推拿可以治療頸椎病嗎
本文已影響4.8K人
本文已影響4.8K人
頸椎疾病的出現機率比較高,目前有許多人會選擇推拿治療,推拿可以緩解頸椎疾病,但是也需要正確的選擇穴位,比如應該選擇風府穴、風池穴、又或肩外俞穴位,如此才能夠有效達到刺激穴位的效果,一般建議堅持5分鐘到10分鐘之內。
許多工作人員往往在辦公室面前可能會坐一整天,就會出現許多健康問題,就是因爲長時間的坐立很容易會導致頸椎沒有辦法正常活動,長時間維持相同的姿勢也容易出現頸椎骨質增生,此時一定要儘快接受治療,有些人會選擇推拿,推拿可以治療頸椎病嗎?
一、推拿可以治療頸椎病嗎
推拿可以治療頸椎病,但是需要選擇正確的穴位,同時還是要堅持,在短時間內並沒有效果,可能需要堅持1~2年的時間,同時在生活中還是要注重於護理。
二、推拿治療頸椎病可選擇哪些穴位
1、按摩風府穴
這是在頸部凹陷處的穴位,正好連接風池穴的終點位置,在找到穴位之後,可以用肘部按摩或用大拇指按摩,在按此穴位時會感覺到有明顯的疼痛感,但是無需擔心,可以堅持忍耐三分鐘左右。在停止按摩之後,能夠感覺到後背部位僵硬感有所緩解,能夠減輕肢體麻木等症狀。
2、按摩風池穴
在選擇推拿風池穴時,可以改善頸椎疾病所出現的頭痛,頭暈等症狀,不過在按摩時會有明顯酸脹感,此時無需過於擔心,在堅持按摩之後能夠改善頭痛症狀,按摩時間建議保持在3分鐘到10分鐘之內。推拿按摩是一種專業性的技巧,並非是任何一個人都能夠完成,所以在選擇推拿按摩時,各方面都不可以忽視,最好是在專業的醫生指導下。
3、按摩肩外俞穴位
在選擇治療頸椎病時,也可以選擇按摩此穴位,這是位於背部的一大穴位,如果在平時按摩時,可以直接用左手繞過肩膀部位,不斷的去按摩右側,用右手去按摩左側,選擇循環按摩之後能夠有效緩解僵硬的肩頸部位,同時還能夠按摩到穴位,具有一舉兩得的效果。對於長時間坐在辦公室的人羣,在休息時不妨就可以選擇按摩穴位,每次按摩時間可以保持在5分鐘到10分鐘左右。
頸型頸椎病該怎麼治療
睡個枕頭能治頸椎病嗎 頸椎病的治療誤區有哪些
正確使用偏方可以治療頸椎病
頸椎病治療方法
哪些方法可以有效治療頸椎病
哪些運動對頸椎病患者有好處 游泳可以治療頸椎病嗎
頸椎病手腳麻木怎麼治療 頸椎病手腳麻木可自愈嗎
頸腰不適就是頸椎病嗎 頸椎病按摩治療有效果嗎
丹蔘滴丸治療頸椎病嗎
頸椎病推拿有用嗎 頸椎病推拿治療方法
推拿治療癲癇的手法要得當 怎樣推拿可以治療癲癇
游泳能治療頸椎病嗎
頸椎病的治療方法
頸椎病自我治療方法
治療頸椎病的儀器有哪些 治療頸椎病的鍛鍊方法
頸椎病可不可以根治
黃豆枕頭治療頸椎病嗎
頸椎病鍼灸可以根治嗎
頸椎病好治嗎
阿司匹林可以治療頸椎病嗎 頸椎病治療的常用藥物有哪些
按摩穴位治療頸椎病嗎
【火療可以治頸椎病嗎】火療能治頸椎病嗎
頸椎病有哪些治療方法 黃豆枕治療頸椎病管用嗎
頸椎病的治療方法
頸椎病可以正骨嗎
頸椎病可以做什麼健身操 什麼運動能治療頸椎病
推薦4種方法治療頸椎病 頸椎病有哪些預防治療方法
治療腰椎病有四種方法 怎樣治療頸椎病和腰椎病
頸型頸椎病怎麼治療
丹蔘滴丸治療頸椎病