預防腦萎縮應該怎麼做
本文已影響2.95W人
本文已影響2.95W人
隨着老齡化進程的加速,腦萎縮患者也在逐年上升,雖然病情發展緩慢,但是會對患者的健康造成很大的威脅。目前腦萎縮的治療以藥物爲主,早期預防也是必不可少的。那麼在日常生活中應如何預防腦萎縮呢?
1、修身養性:大悲大喜都是中醫養生中的禁忌,中醫認爲七情失調可導致五臟六腑功能失調,進而引起各種疾病的產生。因此預防腦萎縮的關鍵在於補腎、益氣、活血、健腦、豁痰、開竅。
2、延緩衰老:對於50歲以上的老年人,尤其是有腦萎縮遺傳性家族史的病人,更有必要在50歲左右選擇能延緩衰老的中藥加以調理,以改善腦細胞衰老的狀況。
3、合理飲食:以高蛋白和高維生素飲食爲主,多食蔬菜和水果及含微量元素的食物,保證大腦營養均衡。同時應戒菸禁酒,養成良好的飲食習慣。
4、適當運動:生命在於運動,適當的運動可增強體質,提高機體的抗病能力,增加腦部的血液循環和血氧供應。
5、保持好心情:培養有益身心的興趣愛好,如跳舞、下棋、練太極拳等可以有效地緩解腦部神經;遇事要豁達,切忌斤斤計較,保持良好心態。
萎縮型外陰白斑應該怎麼檢查
腦萎縮要做哪些檢查
治療腦萎縮的藥有哪些 腦萎縮吃什麼藥治療好
老人腦萎縮吃什麼好
腦囊腫會引起腦萎縮嗎
怎樣預防小腦萎縮
嬰兒小腦萎縮是腦癱嗎 嬰兒小腦萎縮是怎麼回事
腦萎縮需要治療嗎
嬰兒小腦萎縮是腦癱嗎
陰道炎應該怎麼預防
癲癇病應該怎樣預防
應該怎麼預防卵巢妊娠
腦萎縮能康復嗎
腦萎縮能康復嗎
應該怎樣預防尿道癌
老年性外陰萎縮的預防方法
腦萎縮的症狀
腦萎縮的臨牀表現
腦萎縮的原因
腸胃炎應該怎麼預防
頭痛應該怎麼預防
癲癇預防應該怎麼做 有癲癇的怎麼預防
貧血應該怎麼預防
遺精應該怎樣預防
什麼是腦萎縮
COPD應該如何預防
梅毒應該怎樣預防
淚囊炎應該怎麼預防
應該怎麼預防宮腔積膿
腦萎縮中藥治療如何 中藥治療腦萎縮的藥方