吃什麼能緩解胃痛
本文已影響3.07W人
本文已影響3.07W人
脾胃虛弱、飲食不注意都可引起胃痛。在出現胃痛的症狀時,患者可以利用生活中常見的食材緩解胃痛,比如花生、生薑、蘋果、西紅柿、南瓜、麪條、山藥等容易消化的食物。不過患者要注意的是如果胃痛的症狀十分嚴重,需要就醫治療。
胃痛的現象許多人都經歷過。飲食不規律、吃了不容易消化的食物都會引起胃痛。如果胃病只是偶爾出現,且症狀並不十分嚴重,患者可以通過飲食來緩解胃病的症狀。那麼,吃什麼能緩解胃痛?
一、開水
出現胃痛的情況,患者可以喝一些白開水,有助於緩解胃病的症狀。
二、花生
花生是很好的養胃食物,胃痛時吃一些花生也有緩解胃痛的作用。花生不用煮熟,生吃即可,但要注意不能多吃。
三、生薑
生薑是生活中十分常見的食材,胃痛時吃一些生薑,可以促進血液循環,緩解胃痛的症狀,它對胃虛寒引起的胃痛有更明顯的改善作用,如果爲上火體質,不宜吃生薑。
四、蘋果
蘋果中含有豐富的果膠和膳食纖維,可以調理腸胃,增加腸胃蠕動。而蘋果中的維生素、礦物質可以保護胃黏膜。胃痛時吃一些蘋果或蘋果醬,都可以緩解胃痛,並促進食物的消化吸收。
五、西紅柿
西紅柿有緩解胃痛、胃炎的功效。每天用西紅柿榨汁飲用,對胃黏膜有很好地保護作用。空腹時如果覺得胃痛,可以喝一杯西紅柿汁緩解症狀。
六、南瓜
南瓜中含有大量的果膠,它有保護胃壁、預防胃潰瘍的作用。南瓜皮不容易消化,患者如果消化功能不佳,應去皮食用。南瓜可煮食、蒸食,也可以煮粥喝,比如將南瓜與小米煮成粥,有很好的養胃功效。
七、麪條
胃痛的人還可以吃一些麪條緩解胃痛的症狀。清湯麪條最爲養胃,做法也十分簡單,只要在鍋里加入清水,待水開之後放入蔥、姜、麪條,煮熟之後加入一些鹽即可。
八、山藥
山藥可以促進食物的消化和吸收,有健脾胃、益腎氣的功效,除了可以緩解胃痛的症狀外,它還可以保護胃壁,促進食慾。胃部有脹氣、食慾不振的患者可以多吃一些山藥。老年人也可以通過吃山藥來保養身體。
孕婦胃痛怎麼緩解疼痛
痛經吃什麼食物能緩解
孕早期胃痛怎麼緩解
痛經吃什麼緩解
【胃痛怎麼緩解】胃痛如何緩解疼痛 怎麼緩解胃痛
吃什麼水果緩解反胃
反胃吃什麼可以緩解
怎樣快速緩解胃痛
痛經吃什麼食物能緩解
痛經吃什麼食物能緩解疼痛
女生吃什麼能緩解痛經
突然胃脹痛怎麼緩解
緩解痛經吃什麼
腸胃炎怎麼緩解疼痛
胃癌疼痛怎麼緩解疼痛
怎麼快速緩解胃痛
女生痛經吃什麼能緩解
孕婦胃痛緩解方法
吃什麼緩解痛經
全身痠痛吃什麼能緩解
胃痛怎麼快速緩解 胃痛吃什麼食物能緩解
痛經吃什麼水果能緩解疼痛
痛經吃什麼緩解疼痛
懷孕期胃痛怎麼緩解
經期吃什麼能緩解經痛
吃什麼緩解痛經
急性胃痛怎麼緩解
備孕期胃痛怎麼緩解
孕婦胃脹痛怎麼緩解
反胃嘔吐吃什麼緩解