大腿根部抽筋是怎麼回事
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不同年齡段的人都會有大腿根部抽筋的情況發生,如果偶爾抽筋不用擔心,要是總是抽筋就要及時的就醫,瞭解具體原因。因爲引起大腿根部抽筋的因素不同,治療的方法也不一樣。一般抽筋是與缺鈣有關係,所以患者應該注意補鈣,保證營養的全面攝入。
幾乎很多人都有過抽筋的經歷,在進行劇烈運動的時候,就經常會有人出現抽筋,另外在下水游泳的時候,水裏面的溫度太低的話,也經常會出現大腿抽筋的情況。這時候患者會出現劇烈的疼痛,情況還會非常危險,那麼大腿根部抽筋是怎麼回事?
偶爾抽筋很快就會好轉,如果經常抽筋,症狀就較爲嚴重,需要到醫院檢查治療。尤其是大腿根部抽筋,這可能與缺鈣有關係,鈣是一種良好的神經系統鎮靜劑,缺少了鈣,神經系統就會發出異常的神經衝動,導致骨骼肌異常收縮,故而抽筋。所以日常生活中大家要多吃含鈣食物。
導致大腿根部抽筋的原因是有很多的,在生活當中,患者局部血液循環不良,周邊血管病變或腳部靜脈曲張,或者是我們生活當中環境溫度突然改變,不及時的添加衣物的話都很容易導致我們出現大腿根部抽筋。長期的飲食方面不規律,並且是對於該元素以及鎂元素長期的攝入不均衡的話,也很容易導致我們出現大腿根部抽筋。
在精神高度緊張的時候,也容易導致出現大腿抽筋這樣的狀況,某些慢性疾病不及時的治療也會導致大腿抽筋。患者自身患有運動神經元疾病,比如說脊髓神經根病變或周邊神經病變,也很容易導致我們出現大腿抽筋,在服用某些降壓藥以及降血脂等藥物的時候,也很容易出現一些不良的現象,比如說會出現大腿抽筋,我們都需要重視。
患者應該注意,發現大腿根部抽筋後要用手用力抓緊抽筋這條腿的腳掌,使勁抻,這樣才能夠緩解抽筋的疼痛。一次不行,就重複多次,肌肉就會慢慢鬆弛而恢復原狀。等到疼過去以後,要按摩抽筋部位,以免後期持續疼痛。按摩時要注意,用雙手掌心貼住疼痛部位,適度用力按摩,給肌肉加溫、放鬆,舒通血液,可緩解抽筋,防止再次抽筋。
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