社交恐懼症源於自卑嗎
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社交恐懼症有可能是源於自卑,但並不一定是自卑所引起的,因爲每個人的情況和成長環境都不同,所以造成社交恐懼症的原因也有所不同。社交恐懼症比較常見的發病原因有遺傳因素、自卑因素、環境因素、心理因素和關鍵因素,其中最常見的就包括環境因素,建議患病後及時去醫院進行心理諮詢和治療。
社交恐懼症是一種比較常見的心理障礙疾病,主要症狀是患者在社交場所和與人溝通時,會有明顯的焦慮、害怕、自卑等情緒出現。而這些負面情緒和恐懼還可能會引起一系列軀體症狀,例如排尿恐懼和嘔吐恐懼,非常影響其正常的工作生活。那麼,社交恐懼症源於自卑嗎?
一、社交恐懼症源於自卑嗎
社交恐懼症是一種焦慮障礙,而焦慮障礙的心理源頭有很多,其中就包括自卑,但不限於自卑,所以社交恐懼症並不一定源於自卑。焦慮障礙的源頭是基本需求沒有被很好的滿足,其中包括建立親密關係的需要、自尊、獨立性、信任、身體和諧的需要等等,如果這些需要被滿足的很好,就不會發生焦慮障礙;但如果其中之一沒有滿足,就可能會發生焦慮障礙。自卑就是其中之一,也就是自尊的需求沒有得到很好的滿足,但是並不侷限於這些。因爲每個人的情況和成長環境都有所不同,所以如果想要知道自己焦慮源頭是什麼,建議可以去做心理諮詢和治療。
二、社交恐懼症的發病原因有哪些
1.遺傳因素
社交恐懼症和遺傳有一定的關係,有些人體內含有或多或少的5-羥色胺,這會引起社交恐懼症,而且有很大的可能性會遺傳給下一代。
2.自卑因素
有些人會有過度自卑的心理,總是覺得別人都是高高在上的,很怕在交流中讓自己丟臉,長期這樣就會引起社交恐懼症。
3.環境因素
如果從小因爲所處社會地位比較低,沒有學會社交技能,那麼在人際交往中就會常常受挫,和身邊的圈子格格不入,同時也不願意嘗試新的人際關係,這也是造成社交恐懼症最常見的原因之一。
4.心理因素
如果在曾經的社交體驗中體驗過一次嚴重的受辱,就可能會給自己留下心結,擔心這種事情再次發生,這屬於心理因素。
5.觀念因素
有些人本身自尊心就比較強,很害怕被他人否定,還會把別人的話往深處理解,這樣很容易產生誤解,久而久之就會變成社交恐懼症。
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