胰腺炎的預防方法

生活中很多胰腺炎患者都有着這樣那樣的不好的生活習慣，我們平時的吃飯睡覺等雖然看似簡單平常卻對於胰腺炎患者來說是不尋常的，在這些小的細節方面如果可以加強要求自己，胰腺炎的康復是很簡單的，那麼胰腺炎的預防方法有哪些呢?一起來了解下。

胰腺炎預防的方法如下：

(1)避免胰腺炎的誘發因素，如油膩飲食、飲酒、暴飲暴食。由高脂血症引起胰腺炎的患者，應長期服降脂藥，並攝入低脂、清淡飲食。

(2)養成良好的飲食習慣，積極防治膽道疾病有助於預防胰腺炎。

(3)胰腺炎恢復期應定期隨訪，防止併發症。如出現腹部腫塊不斷增大，並出現腹痛、腹脹、嘔血、嘔吐等症狀，則須及時就醫。

(4)幫助胰腺恢復功能。患急性胰腺炎後.胰腺的內外分泌功能往往有不同程度的損害。外分泌功能損害表現爲消化功能減退，特別是對脂肪和蛋白質的消化能力降低。病人胃口差、體重下降、腹脹、腹瀉，往往還伴有特徵性脂肪瀉，即大便中可以看到脂肪滴及術消化的纖維等食物殘渣。這種外分泌功能的損害通常不容易恢復，因此治療上只能採用胰酶替代療法。胰腺內分泌損害可導致糖尿病，病人應該在醫生的指導下進行治療。上述各種治療措施是終身的，病人必須有充分的心理準備，並積極配合醫生制訂和施行治療方案。

(5)加強營養促進恢復。如果胰腺的外分泌功能無明顯損害，可以進食以碳水化合物及蛋白質爲主的食物，減少脂肪的攝人，特別是動物脂肪。如胰腺外分泌功能受損，則可在胰酶製劑的輔助下適當地加強營養。

良好的飲食習慣預防胰腺炎：

1、保證充足的營養

慢性胰腺炎易脂瀉，患者易出現營養不良，應吃富含營養的食物，如魚、瘦肉、蛋白、豆腐等，米、面等碳水化合物以及新鮮蔬菜宜適當多吃，能有效的預防胰腺炎。

2、減少脂肪的攝入

預防胰腺炎必須減少脂肪的攝入，應該要注意在應酬的時候不能暴飲暴食，這樣食物不易消化，容易導致胰腺炎。

3、應少食多餐

預防胰腺炎，不要吃的太飽。吃太飽，或者吃了難消化，辛辣刺激性的食物，會增加胃液分泌，加重胰腺負擔，導致胰腺炎。

4、禁止喝酒

飲酒是引起慢性胰腺炎急性發作或遷延難愈的重要原因，因此一定要禁酒，預防胰腺炎。

以上就是胰腺炎的預防方法的內容，如果發生胰腺炎需要患者嚴格要求自己來執行，健康就會迴歸。