乾眼症的主要注意事項
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常常在電腦面前的人都會出現眼睛乾澀的現象,這就是指的乾眼症。乾眼症的不斷出現在生活中也是很常見的。那麼,最爲主要的對於乾眼症的注意事項是怎樣的呢?下面,我們就一起從下面的文章中來了解下吧。
1. 乾眼症患者喲啊均衡的飲食,少吃刺激性食物,多吃富含維生素A、C、E的水果及食物;如:肝臟、蛋黃、牛奶、牛油(魚肝油)或深綠色、黃顏色的蔬果。因此,這是屬於乾眼症的注意事項之一。
2.如需長時間看書或操作電腦者等,建議乾眼症患者每隔50分鐘,必需休息5–10分鐘,休息時不自主的眨眼動作,可使眼球表面一層薄薄的淚液散佈均勻,以保護角膜。這些都是在乾眼症的注意事項中需多加註意的。
3.熱敷眼睛這也是屬於乾眼症的注意事項的一種,將乾淨的毛巾浸入在比一般我們洗澡溫度稍高的熱水中,稍微擰乾後,將毛巾攤平覆蓋在乾眼症患者的閉着的眼皮上,待毛巾涼掉後,再浸熱水後熱敷。
4.若干眼症患者有眼睛不適,切勿自行買眼苭水使用,因爲有些苭物長期使用,會造成結膜、角膜的損傷,而發生乾眼症。
綜上講述的就是對於乾眼症的注意事項,僅供參考。希望大家可以很好的從中更爲全面的瞭解到這方面的乾眼症的知識。如果您還有其它的乾眼症的問題想諮詢的話,可以聯繫我們的在線專家爲您解答。
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