痛風可以吃花生嗎
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病從口入這句話是十分有道理的。很多患有痛風者多數是因爲飲食不當所造成的疾病,此類疾病需要選擇合適的方法來進行治療,避免症狀的惡化。在出現痛風以後,是不可以食用花生的,在花生中會含有較高的脂肪以及嘌呤,會影響痛風的治療。
相信很多人都喜歡在喝酒的時候送花生,花生的味道比較香,吃起來也很香脆,不僅僅可以生吃還可以作爲烹飪的食材。可以用花生做成五香花生或者是鹹乾花生。在花生中也有豐富的營養物質,可以對人體的營養進行補充。但在花生裏面的脂肪含量比較高,對於痛風患者來說不太友好。那麼痛風可以吃花生嗎?
一、痛風可以吃花生嗎
患有痛風者是不可以吃花生的。花生雖然含有豐富的營養並且十分好吃,但在花生中會含有大量的嘌呤,特別是在痛風的急性發作期期間,更是不能夠食用花生。需要等病情得到控制以後才進行食用。
另外,在花生中的脂肪含量較高,在食用以後也會造成體內的膽固醇增加,特別是一些本身比較肥胖的痛風病人多吃花生更是會引起身體的異常,導致體內堆積過多的尿酸以及嘌呤,會造成身體的血液循環出現異常。
痛風疾病多是因爲飲食不當所致,所以在飲食的挑選上面,需要選擇高纖維素的食物,可以補充一些蛋白質,儘量減少食用脂肪含量高的食物。
二、痛風的飲食治療
1、杜絕高嘌呤食物
患有痛風者在飲食上需要多加註意,注意少吃高嘌呤的食物,這一類的食物會造成痛風的症狀加重,甚至會引起身體的不適。其中包括動物的內臟、黃豆、濃肉湯等,其中都是含有高含量的嘌呤。要對痛風進行治療,則需要實行低嘌呤的飲食,並且對體重進行減輕。
2、杜絕酒精
攝入過多的酒精會造成急性痛風的出現。所以要避免喝酒,特別是啤酒更要少喝。雖然在啤酒中酒精的濃度低,但卻是造成很多人出現痛風的元兇。
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