感冒了可以吃榴蓮嗎

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感冒了可以吃榴蓮,但要適量。

榴蓮含有豐富的維生素C、蛋白質、煙酸、膳食纖維、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鎂等物質營養價值比較高,感冒患者適量食用,可以提高人體免疫力,有助於病情的恢復,還可以起到潤腸通便的作用。

感冒了可以吃榴蓮嗎

但由於榴蓮性熱,如果過量食用,可能造成上火,不利於病情的恢復。再加上榴蓮蛋白質含量豐富,過量食用,容易加重腸胃負擔,引發腹脹、消化不良等症狀。

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