陰虛火旺有哪些表現
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陰虛火旺的人會出現諸多症狀,如咽喉疼痛、心煩口乾、大便乾結、小便短黃、腰膝痠軟以及眼睛乾澀疼痛、頭暈、耳鳴、口腔潰瘍等等,對於這種情況,可通過日常的生活與飲食進行調理,必要時也可以服藥治療。
陰虛火旺是由於身體陰液虧損而引起的現象。如果平時的工作與生活壓力太大,很容易出現陰虛火旺的現象,此外,長期思慮過重也是引起陰虛火旺的常見原因。那麼,陰虛火旺有哪些表現呢?
一、陰虛火旺有哪些表現
陰虛火旺的主要表現是咽喉疼痛、心煩口乾、盜汗、大便乾結、小便短黃、午後潮熱、腰膝痠軟等,還會有眼睛乾澀疼痛以及乾咳、頭暈、頭痛、耳鳴等症狀。這類人在入睡後常常做夢,體溫較常人也更高一些,如果病情嚴重,還會出現口腔潰瘍的症狀,且容易反覆發作。一些女性還會出現月經推遲的症狀。
二、陰虛火旺如何調理
陰虛火旺的體質對健康十分不利,在生活中要注意保養,積極調理身體。這類患者在生活中可以適當吃一些滋陰清火的食物,如梨子、西瓜、苦瓜、薏仁等,也可以用枸杞、菊花等泡茶飲用,有助於改善症狀。
飲食上則要避免吃辛辣刺激性食物以及容易上火的食物,特別是要戒菸戒酒。對於症狀比較嚴重的情況,應到醫院就診,積極配合醫生進行治療。生活中還應養成良好的生活習慣,注意休息,保證充足的睡眠,不能熬夜,熬夜可損耗陰液,加重病情。
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