哪些運動有利於面癱的康復？
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面癱的發病時會導致面部肌肉出現一系列的不適，患者要採用一些面部鍛鍊來緩解症狀，但是很多患者對這方面都不瞭解，接下來，就由小編爲廣大的患者詳細介紹以下面癱的面部康復鍛鍊方法。希望能夠幫助到患者緩解症狀。
利於面癱治療的一些鍛鍊有以下幾方面：
1、眼部：用力閉眼。如不能完全閉合，可以用手指力量幫助。拮抗時在眼瞼處施微力。緊閉眼和輕閉眼交替進行。
2、鼻部：儘量擴大鼻孔，似不能呼吸樣。儘量縮小鼻孔，似遇到難聞氣息樣。雙手交叉開，放在鼻的兩側，幫助皺鼻，在鼻根處形成皺紋。
3、脣部：a 用手指壓住嘴兩邊，前申嘴脣，像是在發u音。
b用手指壓住嘴兩邊，後拉嘴脣，像在發i音。
c 運動上脣，做顯漏上牙齦症狀。力量不足時，可以用手指輕輕地擡起上脣和鼻底之間的皮膚，協助運動。拮抗時，用手指從鼻底向脣方壓粘膜。
d 運動下脣，作先漏下牙齦狀，此時可感覺到頸部的緊張。力量不足時，可以用手指輕輕地下壓下頜區皮膚，協助運動。拮抗時，用手指從頜部向脣方壓皮膚。
e 兩脣之間攜一物，然後試着移動他。持之以恆的做會有很大幫助。
以上就是內容爲大家所講解的就是關於面癱患者的康復訓練介紹，如果想要儘快康復的話，患者在平時一定要積極進行訓練，從而達到加強面部肌肉鍛鍊的目的，相信堅持一段時間之後就會看到比較明顯的效果，而且配合醫生的治療康復的更快。
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