便祕刮痧刮哪個部位
本文已影響3.36K人
本文已影響3.36K人
刮痧可以緩解便祕症狀,建議根據便祕的類型辨證選穴,效果更好。比如熱祕可以刮天樞穴、曲池穴、合谷穴、支溝穴、照海穴;氣祕可以刮中脘穴、天樞穴、支溝穴、照海穴、太沖穴;虛祕可以刮足三裏穴、大腸腧穴、三陰交穴、氣海穴;冷祕可以刮氣海穴、關元穴。
現在許多人被便祕問題所困擾,這主要是平時飲食結構不合理,經常吃肥甘油膩和辛辣刺激的食物,再加上活動量比較小,導致腸胃蠕動慢引起。此時如果能堅持刮痧也可以很好的緩解便祕。那麼,便祕刮痧刮哪個部位效果好呢?
一、便祕刮痧有效嗎
因爲刮痧可以促進血液循環,幫助身體排毒,還可以很好地促進新陳代謝,所以對便祕能起到一定的緩解作用。如果便祕患者堅持刮痧,可以清宿便、改善便祕症狀。
二、便祕刮痧刮哪個部位好
1.熱祕的刮痧部位
便祕的種類很多,熱祕是其中的一種。當出現這種便祕時,患者的大便乾結,還常常伴隨着腹脹、腹痛、口乾、口臭等不適症狀。此時可以對天樞穴、曲池穴、合谷穴、支溝穴、照海穴等穴位進行刮痧。既可以促進血液循環,還可以幫助身體排毒,所以對改善熱祕症狀有很好的效果。
2.氣祕的刮痧部位
當出現氣祕時,患者的大便祕結,還有胸悶、腹脹、腸鳴、頻繁出現噯氣等症狀。此時可以通過對中脘穴、天樞穴、支溝穴、照海穴、太沖穴等穴位進行刮痧,調理大腸腑氣,有效的改善氣祕症狀。
3.虛祕的刮痧部位
如果是氣虛引起的便祕,患者經常會出現便祕明顯,但是排便時會覺得渾身無力,排便後有汗出、氣短等症狀;此時可以通過對足三裏穴、大腸腧穴等穴位進行刮痧,也可以很好的緩解便祕症狀。如果是血虛祕,患者會有大便祕結、頭暈目眩、心悸等不適症狀,可以重點對三陰交穴和氣海穴進行刮痧,也可以改善便祕症狀。
4.冷祕的刮痧部位
當患者出現了冷祕時,除了有大便乾澀的症狀之外,患者還總是覺得四肢冰涼、腹中冷痛,此時可以通過對氣海穴、關元穴等穴位進行刮痧,也可以很好的改善便祕症狀。
刮痧怎麼刮背這些穴位不容錯過
背部刮痧手法示意
背部刮痧能祛痘嗎
背部刮痧刮出很多痘痘怎麼回事
什麼是面部刮痧
頭疼刮痧刮哪個部位
刮痧可以治療便祕嗎 便祕刮痧刮哪個部位
孕婦能臉部刮痧嗎?
刮痧怎麼刮才科學
刮痧瘦腿越刮越粗
懷孕嗓子疼刮痧刮哪裏
每天背部刮痧好嗎
面部刮痧的作用
背部刮痧的好處
臉部刮痧美容有效嗎 面部刮痧多久做一次
背部刮痧注意事項
刮痧瘦腿
背部刮痧出痧是什麼樣的
中醫背部刮痧手法
女生刮痧和揪痧哪個好
面部黃褐斑刮痧法
做背部刮痧的好處
腹部刮痧能減肥嗎
背部刮痧的好處
面部刮痧注意事項
男人背部刮痧手法
有哪些刮痧方法?刮痧需要注意什麼?
腿部刮痧能瘦腿嗎
什麼是背部刮痧
刮痧刮哪裏對身體最有益