喝菊花茶有什麼好處
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現在許多女士會在平時泡一些花茶喝,既顯得優雅美麗,又能養生保健,菊花茶就是衆多花茶中的一種,那麼,常喝菊花茶有什麼好處呢?
一、防輻射
建議白領一族經常喝一些菊花茶,因爲白領一族需要在電腦前工作,每天除了要面對電腦的輻射之外,手機不離身,手機的輻射隨時都在影響着白領一族,再加上其他的電子產品等,幾乎無時無刻不處在輻射之中,而喝一些菊花茶,可以有效的防輻射,對身體健康更有益。
二、明目護眼
建議用眼過度,眼睛疲勞,視力模糊的人,平時可以多喝一些菊花茶,因爲菊花裏含有豐富的維生素a,有明目護眼的作用。尤其是平時經常面對電腦工作的人,建議多喝一些菊花茶。菊花茶還有一定的清熱解毒功效,如果早晨起來眼睛有些紅腫,喝一些菊花茶可以有效的緩解眼睛紅腫、疼痛症狀。
三、防鉛中毒
因爲菊花中含有豐富的硒元素,它可以和鉛結合排出體外,所以經常喝菊花茶的人可以有效的降低血鉛,防止鉛中毒。
四、清熱解毒
菊花有很好的清熱、解毒、消腫的作用,如果上火引起頭疼,嗓子疼,風熱感冒,口腔潰瘍等都可以用野菊花泡水喝,效果很好。
五、殺菌消炎
研究發現,菊花泡水後對於多種細菌、病毒都能起到一定的抑制作用,所以經常喝菊花茶可以殺菌消炎,預防感冒。
六、防癌抗癌
菊花中有一種物質叫做黃酮,這是一種抗氧化劑,所以經常用菊花泡水喝,可以有效的消除身體中的癌細胞,抑制癌細胞的生長和繁殖,常喝菊花茶,能起到防癌抗癌的作用。
菊花茶雖好,也不是所有人都適合喝,孕婦,糖尿病人,過敏體質的人,陽虛體質的人,低血壓患者平時最好少喝菊花茶。
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