如何預防糖尿病眼底病變
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患者要預防糖尿病眼底病變,首先要做的事情就嚴格控制血糖,這一點至關重要,是預防糖尿病的根本;其次要控制好血壓以及血脂,否則的話,無疑是雪上加霜;再者,要注意定期檢查,早檢查早治療;最後,還要培養一個良好的生活習慣。
我們都知道,糖尿病這種疾病是可怕,而且更可怕的是,糖尿病所誘發的衆多併發症,往往都是不可逆轉的,尤其是眼部病變這一個併發症更是如此!因此,務必要做好相關預防工作。下面讓我們瞭解一下預防糖尿病眼部病變的工作吧!
1、控制血糖
事實上糖尿病患者絕大部分併發症皆因長期高血糖這種不良症狀所誘發的。因此,預防預防糖尿病眼底病變,最重要的就是控制血糖。據瞭解,80%以上的糖尿病患者,皆因血糖控制不好而誘發視網膜病變的發生。
2、控制血壓
血壓對於預防糖尿病眼病至關重要。倘若日常的血壓太高,對於細小的已經病變的糖尿病眼部血管來說,無疑是雪上加霜。因此血壓不控制好,很容易出現糖尿病眼病。有些病友現階段血壓不好,但暫時沒有任何反應,但如長此以往,10年後出現糖尿病視網膜病變的機率非常大,還會導致失明。
3、控制血脂
血脂十分重要,倘若患者有嚴重高脂血症的時候,血液中含有大量甘油三酯的脂蛋白可使視網膜血管顏色變淡而近乳白色。這些脂蛋白有可能進一步從毛細血管中漏出,這就是視網膜脂質滲出,在視網膜上呈現出黃色斑片。倘若脂質滲出侵犯到黃斑則可嚴重影響視力。
4、定期檢查
糖尿病視網膜病變通常是不可逆轉的,務必早發現以及早治療,所以糖尿病患者務必要定期檢查視力及眼底。
5、糾正生活習慣
良好的飲食習慣以及生活習慣,被認爲是身體健康的基礎。對於糖尿病患者來說,更是如此。必須養成良好的生活作息習慣,戒除一些不良嗜好,務必要戒菸戒酒,飲食務必要清淡,少吃那些辛辣、以及激的食物,還要適當鍛鍊,不過要避免劇烈運動。
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