女生經期肚子疼怎麼辦
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女生來月經的時候如果出現肚子疼的情況,可以喝上一杯熱的紅糖姜水,也可以用熱水袋或者是暖寶寶對腹部進行熱敷,或者是輕輕的按摩腹部,疼痛多半都能夠緩解。若是疼痛比較明顯,可考慮口服避孕藥,再嚴重的話可以口服止疼藥。
對於大多數的女生來說,進入青春期之後來月經是很正常的現象,這說明自己正在慢慢的走向成熟,而且也具備了生育的能力,是值得高興的事情。然而經期肚子疼也困擾着不少的女生,每次月經期到來的時候都疼得死去活來,甚至影響了正常的生活和學習。那麼女生經期肚子疼怎麼辦?
1、喝紅糖姜水
紅糖是一種大熱的食物,而且還具有很好的補血功效,而生薑也是熱性食物,在痛經發作的時候,可以用紅糖和生薑煮一碗紅糖姜水,趁熱的時候喝下去,肚子疼的症狀很快就能夠緩解。
2、熱敷腹部
經期之所以會肚子疼,主要還是因爲宮寒導致經血運行不暢所致,這個時候可以準備一個熱水袋,將其敷在小腹部位,也可以直接貼暖寶寶,這種對腹部進行熱敷的方法能夠增加血液循環,使宮寒的症狀得以緩解,經血的運行也會變得流暢,從而有效的緩解痛經症狀。
3、按摩腹部
來了月經之後,如果出現了比較明顯的疼痛症狀,可以試着將雙手搓熱,然後趁熱的時候放到腹部,並按照順時針的方向輕輕按摩。這個方法可有效的促進腹部的血液循環,並且能夠使腹部的溫度升高,進而在一定程度上緩解痛苦。
4、口服避孕藥
若是疼痛較爲嚴重,可以考慮口服小劑量的短效避孕藥來緩解。這種避孕藥當中含有雌激素和孕激素,能夠在較短的時間內緩解痛經症狀,不過一定要掌握正確的服用量和服用方法,建議先諮詢專業的醫生。
5、口服止疼藥
部分女生經期肚子疼的症狀會特別的嚴重,一般的方法難以緩解,此時可以考慮口服止疼藥,一般建議應用非甾體類抗炎藥,比如說布洛芬和阿司匹林。這類藥物一般不具有成癮性,但是容易引起腸胃不適,建議是在飯後服用。
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