痛風的好發部位有哪些
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痛風的好發部位一般是在人身體的小關節部位,經常發作的部位主要是人腳的趾關節部位。其次纔是人身體的大關節部位。如果想要預防痛風發作,那麼首先需要人們減少身體對脂肪的攝入,其次需要多喝一些具備降尿酸作用的茶,比如淡竹葉茶等。
現如今不光中老年人身體容易發作痛風,有很多年輕人身體往往也會各種因素而發作痛風這種病症,例如飲食因素以及過度肥胖等。而一旦痛風病症發作以後,往往會給人身體帶來難以忍受的疼痛感。那痛風的好發部位有哪些呢?
一、痛風的好發部位有哪些
痛風病症經常會發作在人的大拇指根部的關節上,也可能會發作在人腳的其他部位,同時也有可能會發作在其他關節部位,例如腕關節以及膝關節等。而根據目前臨牀統計數據顯示,大約有50%左右的患者痛風病正式發作在第一跖指關節,也就是足背和大拇指之間的關節部位。
其次就是人身體的手指關節、腳踝關節以及根部關節等部位。之後就是手掌指關節以及腕關節和肘關節等部位。二人身體當中較大的關節部位發作痛風的概率相比較其他的部位而也要稍小一些,例如髖關節以及肩關節等。除此以外,人身體的下頜部位以及脊柱胸肋等關節部位發作痛風的概率會更小。
總體來說,痛風好發的部位主要是在人身體的小關節上。因爲末端小關節的血液循環能力比較差,更有利於尿酸沉積,所以發作痛風性關節炎以及痛風石等病症的概率更高。
二、如何預防痛風
1.減少對脂肪的攝入
想要預防痛風就需要人們在日常生活當中儘量減少對脂肪的攝入。患有痛風且身體存在高脂血症這類併發症者,其身體對於脂肪的攝取量應該控制在總熱量的20~%25%左右。
2.喝淡竹葉茶
通過飲用淡竹葉茶同樣能夠起到預防痛風的效果,因爲淡竹葉具備清肝利膽以及降尿酸的效果,同時還能夠起到利尿消腫的作用,每天飲用2~3次即可。
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