日常生活中抗腫瘤的食物
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糧食是人類的主要食物,也是機體能量的主要來源,爲生命活動提供大量的碳水化合物、蛋白質、脂肪及其他營養物 質,使機體保持勃勃生機,它們在防癌抗癌中也起着非常重要的作用。
我國是小麥的發源地,小麥是北方人的主食。其營養成分有蛋白質、澱粉、糖、脂肪、纖維素、維生素(B1,B2和鈣、鎂、梓、鐵、鉻及澱粉酶、麥芽糖酶、蛋白分酶、卵磷脂、谷留醇、尿囊素等。據報道,小麥的粗產品均有抗癌作用。澳大利亞醫學家研究發現,適量食用麥糠磨成的粉,不僅可以防治痔瘡,而且可以提取出多糖物質,對小鼠肉瘤S-180的抑制率可達85% 以上。
而小麥葉和根的水提取物,能選擇性地抑制致癌物的突變性。美國學者報道,每曰服用麥麩15克,可以有效預防結腸癌的發生。麥麩中提取的麥麩多糖,以250毫克/千克體重給小鼠腹腔注射,連續10曰,對小鼠肉瘤S-180抑制率爲61。95%。從麥芽中提取的植物血細胞凝集素,可使淋巴瘤細胞直接凝集,有直接殺傷癌細胞的作用,可以提高機體的抗癌能力。
中醫認爲小麥性味甘平,具有補益氣血、養心安神、健脾胃、增氣力、強筋骨等功效,還有清熱除煩、止汗除蒸的作用。據《本草綱目》記載,古人提出:“小麥秋種冬長,春生夏實,具四時中和氣,故爲五穀之貴”。小麥營養豐富,常作爲主食,腫瘤患者宜用小麥的粗製品,以下食譜供參考。
麥棗龍眼粥
小麥100克,大棗30克,龍眼肉20克。以文火共煮成稀粥, 早晚服食。適於腫瘤化療導致造血功能障礙的患者經常食用,有健脾補腎養血功效。
小麥銀耳枸杞百合粥
小麥100克,銀耳30克,枸杞20克,百合20克。共煮成稀粥早晚服食。適於腫瘤放療患者經常食用,對放療引起的毒副反應有防治作用。有益氣養陰、補腎潤肺之功效。
小麥山藥扁豆薏仁粥
小麥100克,山藥50克,扁豆20克,薏米30克。共煮成稀粥,早晚服食。適於各種腫瘤患者長期食用,有益氣健脾和胃之功效。
麥棗燉雞
小麥100克,大棗50克,香菇50克,帶骨雞肉500克,食鹽、植物油、調料少許。帶骨雞切成塊,與小麥、大棗、香菇一起放入鍋內,加水及少量植物油,燉至爛熟,加入食鹽、調味品即可食用。適於腫瘤手術患者,可促進手術後恢復。
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