患強直性脊柱炎如何護理
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現在很多人都知道強直性脊柱炎這種疾病的可怕,因此都希望可以做好對這種疾病的預防工作,不被這種疾病所困擾,那麼患強直性脊柱炎的護理方法有哪些?今天就爲大家介紹一下強直性脊柱炎怎麼護理,希望對大家有所幫助。
(1)防止外傷:因強直性脊柱炎病人可發生骨質疏鬆,長期患病對骨密度有影像,輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起本病。
(2)預防感染:避免傳染病,流行病入侵,預防感冒和腹瀉及生殖衛生。注意飲食結構。菸酒要自控,儘量忌掉。
(3)注意保暖:尤其要注意腰背部的保暖,冬季應選擇向陽的房子居住,出汗時切忌當風,因汗出時毛孔開放風邪易入侵。
(4)功能鍛鍊:根據體力狀況適當鍛鍊身體,增加戶外活動,深呼吸和有氧運動有助於保持胸廓的彈性,如條件允許可經常游泳,有助於保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性,還能增加肺活量。
通過以上對於強直性脊柱炎怎麼預防的介紹,相信朋友們都應該明白了吧。希望所有的朋友都可以在平時做好預防工作,不被這種疾病所困擾。如果身體出現不適的狀況,一定要及時去正規的醫院接受治療,這樣纔會早日康復。
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