寶寶添加輔食後便祕怎麼辦

嬰幼兒在4-6個月左右會開始添加輔食作爲營養輔助，不過需要特別注意的是，嬰幼兒腸胃偏弱，添加輔食時需要特別小心，否則比較容易發生胃腸道不適的情況，比如腹瀉、嘔吐、便祕等等，特別是小兒便祕較爲常見，那麼寶寶添加輔食後便祕怎麼辦？

一、添加輔食便祕怎麼辦
　　1.首先，先停掉目前的輔食，儘量以母乳餵養爲主，部分奶粉較爲乾燥上火，吃多了不利於身體的恢復。
　　2多給寶寶熱水，部分寶寶便祕是輔食添加上火而又沒有及時滅火的緣故，多喝水有助於去火，大量尿液也有助於增加排便排尿，緩解便祕的情況。
　　3.可以嘗試蘿蔔條通肛門，蘿蔔條提前浸泡鹽水，泡半小時左右插入寶寶的肛門，可以刺激腸道，有利於通便利腸。
　　4.利用益生菌調理腸胃，寶寶便祕大多爲腸胃蠕動慢導致的，益生菌有利於調節腸道環境，促進腸胃蠕動，減少便祕情況的發生。
　　5.如果便祕嚴重，最好還是及時去醫院就診，在醫生的指導下安全用藥。小兒便祕常選擇開塞露來控制，適當滴點開塞露於小兒肛門處，可以緩解便祕的症狀。
　二、小兒添加輔食的原則
　　1.添加輔食期間要注意不可操之過急，少量多次爲宜，循序漸進，初期先吃一些不易上火的迷糊，後面慢慢選擇米粥、麪條等。
　　2.添加輔食要注意營養均衡，不必拘泥於一類品種，水果、蔬菜、主食、肉湯等綜合配合。
　　3.添加輔食期間多關注寶寶的情況，如果出現腹瀉、嘔吐、便祕等情況要多注意，不可小心，及時就診處理。
　　三、如何預防小兒便祕
　　1.平時要注意飲食清淡爲主，母乳餵養要注意母親的飲食習慣，儘量不吃辛辣刺激油膩的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。
　　2.定期養成排便習慣，平時要固定一個時間點排便，養成良好的習慣，如果有多天未排便的情況，一定要特別注意，及時處理。
　　3.小兒要多運動，最好不要長期躺牀休息，平時可以多爬行、翻身，這些都有助於減少便祕的情況發生。
　　給寶寶添加輔食是一件好事，但也要特別注意，不可大意，每個人的體質不同，能夠吃的輔食也不一致，如果有出現因爲輔食而不適應的情況，要及時停止並調整飲食方案。