逆時針揉腹危害大
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按摩小腹時，一般都選擇順時針按摩，選擇逆時針按摩有一定危害，容易出現腹部脹痛、便祕等情況，會加重消化不良的症狀。選擇按摩時，同時還需通過正確的方式，比如需要用雙手手掌心擦熱之後進行按摩，效果更出色。
從人體解剖結構來看，人體大腸主要是由乙狀結腸、降結腸、橫結腸等衆多組合而成，因此平時如果出現明顯腹脹等不適現象，有些人就會選擇按摩小腹。在經過按摩之後能夠達到緩解的作用，可是一般都選擇順時針按摩，如果選擇逆時針按摩，那麼逆時針揉腹危害大嗎？
1、逆時針揉腹有什麼危害
在按摩小腹時，一般會選擇順時針的方法，從右下腹部開始，然後來到上腹部再到左下腹，可以形成半環形的順時針。平時生活中存在消化不良以及便祕等現象都可以通過順時針的方法按摩，可有效促進排便能夠加強胃腸道的蠕動。如果選擇逆時針按摩會加重消化不良的症狀，比如腹部脹痛、便祕以及打嗝等等。
2、如何按摩才正確
在按摩小腹時，需要用兩手彼此揉搓，將兩手搓熱之後放在肚臍眼上，可以用兩個手掌重合，再感覺到有些熱度後就可以進入到推拿的階段。在推拿時需要用左手順着指尖方向進行按摩，然後一點點往下朝着右側肚臍眼按摩，通過順時針的按摩方向能夠有效達到改善作用。如果存在消化不良等現象，使用此種按摩方法效果比較明顯，無需花費更多時間。
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