身體怕冷是什麼原因
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身體怕冷,其實並非只代表寒冷的冬季,有一些人在炎熱的夏季也經常性會出現怕冷的現象,而當空調開到26度時就會覺得陣陣發冷,風扇稍微開的大一點就無法忍受,有的時候也會感覺到經常性的頭痛,肩膀痠痛,此時大家都非常的好奇,身體怕冷是什麼原因呢?
一、缺乏鐵元素
女性每天應該攝入18毫克的鐵,而在進入到月經期時就會流失大量的鐵元素,因此如果沒有補充所需要的鐵元素,就會導致女性朋友出現明顯的怕冷現象,而且也會經常性的感冒。
二、長期空調
婦女們在空調房呆了很長時間,再加上無法抗拒冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜點和水果的誘惑,總是會穿上一些清涼的服飾,比如說無袖上衣加上短褲和裙子,那麼這無形之中就會導致寒氣入侵,接下來一段時間也會出現明顯的怕冷現象。
三、甲狀腺素分泌
甲狀腺素具有“生熱”功能,能增加人體的基礎代謝,加速皮膚血液循環,增加熱量。甲狀腺素不足時,發熱少,怕冷,而對於一些耐寒性比較低的人羣來說,那麼大部分都是因爲甲狀腺素分泌出現了異常而導致的,此時就應該儘快的接受檢查。
四、熱量釋放
由於體內雌激素含量高,女性的卡路里很容易轉化爲脂肪,並儲存在皮膚下。而且,人體代謝率低於人體,卡路里的合成量大於分解量,從而減少了人體的熱量釋放。另外,女性通常不喜歡活動,卡路里的產生也較少,運動不足常導致全身或局部循環不良,導致全身發冷,尤其是手和腳發冷。
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