拒絕壞心情遠離牛皮癬

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不少牛皮癬患者由於自身疾病的原因，多有不同程度的焦慮和抑鬱。這些負面情緒多來自對疾病的恐懼和擔心，以及對外貌的自卑，由於這些情緒對疾病的恢復十分不利，所以牛皮癬患者的心理調節在治療過程中顯得尤爲重要。

1. 壞心情可加重牛皮癬病情

很多牛皮癬患者會感到自卑和焦慮，如害怕獨自上街，夏天不敢穿暴露肢體的衣服，不敢去游泳，害怕被人議論等。這些情緒讓患者承受了極大的心理壓力，不良的精神因素會使牛皮癬患者處於一種緊張狀態，產生一系列反應，從而導致激素、神經因子、細胞因子釋放，促使體內牛皮癬致病因子的一場表達，從而產生牛皮癬的表皮症狀。所以要加強牛皮癬患者的心理治療，提高他們的生活質量。

2. 牛皮癬患者如何緩解壞心情

牛皮癬患者不僅可以通過聽音樂緩解心情，還可以讀一些輕鬆的書籍，或者是看一些喜劇電視節目。再則，就是牛皮癬患者在日常生活中應多與人溝通，或者是參加一些公益活動，要時刻相信自己，保持樂觀的心態。如果牛皮癬患者能夠保持愉快的心情，疾病就會恢復的更快一些。

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