中醫鍼灸減肥扎什麼穴位比較好 中醫鍼灸扎這些穴位減肥效果好
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平時因爲身體肥胖,有的人因想減肥用盡了辦法而沒有達到效果,從而是又傷身體又傷心哈,隨着科技的發展,現在提昌鍼灸減肥,那樣可以安全又健康的瘦身,那麼鍼灸減肥用什麼穴位呢?鍼灸減肥也是因人而異扎血位的,不同體質的人扎的穴位也會有所不同,因此大家都比較好奇吧。具體的我們就一起來了解下鍼灸減肥用什麼穴位吧。
1、能夠抑制肥胖患者亢進的食慾,減少進食量,同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能,減少機體對能量的吸收,從而減少能量的攝入。
2、可以促進能量的代謝,增加能量消耗,促進體脂的動員及脂肪分解,最終實現其減肥效果。鍼灸減肥時有可能針對手三裏穴,三陰交穴,風市穴,中讀穴進行治療。
3、調整機體內分泌。
鍼灸減肥是通過傳統的中醫鍼灸方法,鍼灸身體相關穴位,達到調整機體內分泌的作用,而最終實現減肥。鍼灸減肥的優勢有很多,它無痛感,療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。
耳針
耳穴:口、食道、十二指腸、飢點、內分泌、腦、胃。
操作:每次選1-2穴,以雙側耳交替方式扎針,每週耳針貼敷2~3次,10次爲2個療程,而每次療程間隔5~7天。
耳壓
1.取耳穴。內分泌、丘腦、卵巢、腦點、飢點、渴點、神門、
胃等穴,每次取4~6穴,各壓半粒綠豆後,膠布固定,每週1~2次。通過耳穴壓豆的治療,比較容易調整機體的各種代謝功能,促進脂肪的分解,達到減肥降脂的效果。壓豆後能夠抑制胃腸的蠕動,並有抑制胃酸分泌的作用,從而減輕飢餓感,使機體的內在功能不斷調整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,機體重新建立平衡。耳穴壓豆療法一般30天爲1療程,若對此療法敏感的人羣,1療程可減5千克左右,效果較好。
2.取胃穴、脾穴、內分泌穴。用中藥王不留行子壓在耳穴上,再用膠布固定。每次餐前30分鐘按壓上述耳穴2~3分鐘,有灼熱感爲宜。
3.主穴取肺、脾、腎、三焦、內分泌穴,配穴可選肝、胃、神門、皮質下、飢點。每次主穴均用,配穴可選2~3個。操作時先將耳穴部位的皮膚用75%的酒精消毒。將中藥王不留行子放於0.8釐米×0.8釐米的氧化鋅膠布中心,貼壓在選定的耳穴上。囑患者每日每穴按壓4~8次,每次每穴5分鐘,以有微痛感爲度。貼壓6日爲1次,休息1日後再貼壓第2次,4次爲1療程。
體針
體針一
取穴:主穴爲關元、三陰交。
配穴:依據辯證分型而取。
屬脾虛溼帶:內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。
屬溼熱內盛:曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。
屬衡任失調:支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。
操作:天樞、大橫接電針儀,然後持續通電15~20分鐘,每日或隔日1次,10次爲一療程。
配穴:曲池、合谷、膏肓、內庭、三陰交。
取穴:主穴爲天樞、中睆、大橫。
體針二
操作:每次主穴必取,然後依據症型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時,隔日1次,15次爲一療程,每次療程間隔5天。
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