精油減肥有什麼方法?4招精油按摩減肥塑性感身材
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對於精油瘦身,很多人都不相信這世上會有這麼不費力的瘦身方法,那麼下面就爲大家揭祕其減肥的原理,只需要捏捏揉揉,想要瘦下的地方就能瘦下來,一起來看看吧!
一、精油塑身三步驟
1、需要趴在美容牀上,美療師會先貼心地在你腳邊放一個溫熱的中藥袋幫你暖身。然後在搓揉精油順着你的淋巴循環按摩,活動經絡,並見精油中自然的植物成分與能量輸送到全身,從而增進淋巴系統排毒功能。
2、通過按摩使精油進一步轉化,讓脂肪達到分解、消耗或轉移。通常在精油按摩肌膚二十分鐘後肌膚就會發熱發紅,這就是效果。
3、好的手法能夠讓肌肉和皮膚變得緊實,而且只要讓美療師保持"由下至上"的按摩手法,還能改善臀部下垂,對抗地心引力。
二、西柚窈窕纖腿按摩油
其成分包括西柚、絲柏、迷迭香、杜鬆、檀香、生薑等。其功效能夠改善腿部循環,排除多餘的體液,消除大腿部位的橘皮已經小腿部位的浮腫充血現象,讓雙腿線條明顯起來。
按摩方法:需要自下而上塗抹在一條腿上,大幅度的推、按、揉、擦,從腳踝、小腿、大腿、臀部至腹部移動,重複此動作7次,而後再用相同的手法按摩另一條腿。
三、纖體按摩油
其成分包括葡萄柚、廣藿香、絲柏、杜松果、維吉尼亞雪松、天竺葵、迷迭香。其功效能夠幫助快速燃燒脂肪,促進淋巴循環,加快身體排水、排毒,改善身體的曲線,還能讓肌膚保持彈性。
按摩方法:取適量的精油在手掌心,搓熱以後均勻的塗抹在全身,切記避開胸部位置,打圈的手法由下至上按摩。
四、胸部豐盈精華油
起成分包括巖薔薇、月見草、琉璃苣、玫瑰果、玫瑰精、絲柏、蠟菊、甜茴香、檀香。其功效能夠有效的提升女性的胸型,改善下垂等問題,長時間使用能夠有效預防乳腺疾病,並能使局部肌膚更加細膩柔軟。
按摩方法:去適量的精油於掌中搓熱,從鎖骨開始,手掌經過乳溝輕輕向下滑動,順勢將手掌滑動到乳房下方,再沿乳房外側向上滑動,回到起點後重復。
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