冬天比賽滑雪運動員還需要做好防曬嗎 螞蟻莊園2月20日答案最新
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這個冬天想必很多人都去滑雪了吧,冬奧賽場上也有很精彩的滑雪比賽,那麼冬天比賽滑雪運動員還需要做好防曬嗎?下面本站小編帶來:螞蟻莊園2月20日答案最新。
正確答案:需要。
解析:冬季滑雪需要防曬,雖然冬季紫外線不夠強烈,但雪地反射的紫外線十分強烈。冷風的刺激和雪面強烈的紫外線都會損傷皮膚,滑雪前應先塗抹防曬霜做好護膚。
滑雪需要準備哪些裝備
1、一套滑雪服套裝。
2、專用頭盔、手套、圍巾,專用雪鏡。
3、選擇雪靴。
4、雪板:一般而言,長而硬的雪板滑行速度更快,高速時更穩。短而軟的雪板轉向和操縱靈活,有助於做各種花樣動作。
5、挑固定器:選擇耐用性、重量和易用性的固定器。
滑雪的注意事項有哪些
1、滑雪是一項高消耗的運動,在進行滑雪運
動前一定要補充熱量。
2、在上雪道之前一定要做充分的熱身,讓身
體各關節充分活動開避免運動傷害。
3、視力不好的滑雪者,不要戴隱形眼鏡和金屬邊框眼鏡滑雪,儘量配戴樹酯製造的眼鏡,在進行滑雪運動時儘量配戴專業滑雪鏡,避免雪盲。
4、請儘量穿戴專業滑雪服,自帶保暖服不要
過膝,避免活動不便帶來的運動傷害。
5、進行滑雪運動時一定要戴手套,最好戴專業滑雪手套,儘量不戴外表爲棉、毛制手套,避免劃傷和凍傷。
6、給孩子多帶兩雙襪子,帶雙乾淨的鞋子,出來後可以把鞋子、襪子換了,不然路上會腳冷,帶雙手套。
7、如果小朋友要滑雪,入場前記得讓小朋友小便一下,穿了滑雪服以後就不太方便了。
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