辦公室久坐一族容易有頸椎病和鼠標手哪一項屬於職業病 螞蟻莊園4月25日答案
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在日常生活中,可能會因爲工作的原因而導致身體產生一些疾病,但不是所有的這類疾病都是職業病。那麼頸椎病和鼠標手哪一項屬於職業病?下面本站小編帶來:螞蟻莊園4月25日答案。
正確答案:都不是。
解析:職業病是指勞動者在職業活動中,因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等因素而引起的疾病。頸椎病、鼠標手屬於工作相關疾病,目前沒有被列入國家規定的職業病範圍。
最常見的就是塵肺病,其它的還有職業性化學中毒、傳染病、皮膚病、眼病、耳鼻喉疾病或腫瘤等職業病。但辦公室“久坐一族”容易患的頸椎病和鼠標手,不屬於職業病的範疇。有頸椎病的話最好是去正規理療店或醫院做牽引、推拿、按摩,日常不要提重物,保持良好的睡姿和坐姿。
鼠標手怎麼辦
1、用手錶做輔助器械,按順時針和逆時針轉動手腕25次。功效是能緩解手腕肌肉痠痛感覺。
2、手握帶有負重的水瓶,首先手掌向上握水瓶,做從自然下垂到向上擡起動作,然後是手掌向下握水瓶,做從下到上的運動,各25次,鍛鍊腕屈肌。可以有效防治腕關節骨質增生,增強手腕力量。
3、舒展身體各部位時,也要用力展開雙手的五指,每次20至30秒鐘,做2至3次。可以增強關節抵抗力,促進血液循環。
4、用一隻手的食指和拇指揉捏另一手手指,從大拇指開始,每指各做10秒鐘,平穩呼吸。可以促進血液循環,放鬆身心。
5、雙掌合十,上下運動摩擦致微熱。可以促進手部的血液循環。
6、肩部拉伸,左手臂向右拉伸時,頸部向左拉伸,注意手臂不要過高,和胸部有一定距離,不要有壓迫感。每次保持30秒至45秒,換右手臂。
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