夏季孩子游泳時要注意什麼 游泳後如何給孩子護理
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游泳纔是夏天該有的樣子,雖然游泳益處多多,但是在孩子游泳時已經游泳後我們要注意一些事項,時刻保持危機意識。那麼夏季孩子游泳時要注意什麼?游泳後如何給孩子護理?下面本站小編帶來介紹。
夏天的泳池,簡直就是孩子們的天堂,但是這幾點,一定要叮囑孩子!
1、不要在岸上奔跑打鬧。
岸邊地面溼滑,在岸上奔跑、打鬧,很容易造成滑倒跌傷。
2、不要沒熱身就貿然下水,會容易造成腿腳抽筋。
下水前做個拉伸熱身運動, 讓全身血液流通起來再下水,避免驟然下冷水腿腳抽筋。
3、不要做前空翻後空翻的跳水動作。
不是跳水運動員, 千萬不要做這些動作,這樣很容易磕着腦袋。
4、不要貿然跳下深水區。
有些泳池設有不同深度的水區, 貿然下到深水區,很容易嗆水被淹。
5、不要遠離父母視線
孩子年齡過小,孩子即使帶着泳圈,也有可能泳圈側翻, 頭部浸入水中,所以孩子游泳時,家長最好還是時時將視線放在孩子身上,這樣才能在孩子危險時立即採取行動。
在戶外游泳首先不要忘了爲寶寶皮膚防曬,應選擇性質溫和的兒童專用防曬霜。游泳前要檢查寶寶皮膚,如有傷口應避免下水,因爲皮膚傷口會引起感染髮炎。如果選擇室外游泳池,最好在下午四點以後再去,以免陽光太強曬傷皮膚。建議用SPF(防曬指數)30以上的防水防曬霜保護皮膚。爲保證效果,每半小時至1小時塗抹一次。
很多家長認爲夏天天氣熱,孩子從水裏出來不需要擦拭,晾一晾就好了。在這種情況下孩子貪涼,但是家長卻不能忽視,孩子出水後都會立刻進行擦拭保暖。因爲運動過後體溫升高在所難免,不好好保暖就可能會引起感冒的症狀,所以,游泳過後的護理一定要放在心上。
發被浸溼後,很容易窩藏病菌,而且池水中的氯製劑會直接損傷發乾,導致髮質枯黃、乾澀,所以游泳後一定要仔細洗頭,最好再用護髮素加強保護。有些人游泳後不用洗髮水,只用熱水隨便衝一下或者乾脆就用毛巾把頭髮擦乾,這樣會殘留病菌,如果頭皮破損的話,傷口很容易被污染。
游完泳後不要忘記刷牙漱口,如果游完泳不及時清潔口腔再接着吃東西,這些病菌就會進入胃腸道,抵抗力較差的兒童更容易成爲受害者。
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