爲什麼明明是三伏天卻還怕冷 夏季還需要防寒嗎
本文已影響2.26W人
本文已影響2.26W人
三伏天天氣悶熱,但有些人卻還是感覺到冷,這可能是寒邪入體了,這和自己的體質有關,那麼,爲什麼明明是三伏天卻還怕冷?夏季還需要防寒嗎?下面本站小編就帶來介紹。
三伏天雖然熱,但除了暑邪,潮溼悶熱,寒邪也容易侵襲人體,兩者交替,容易影響脾的健康。而它主要負責運化,若功能下降,運化失常,人體內就容易滯留較多的寒溼,就比較怕冷,而且還經常會感到身體沉重、沒精神。
對於寒溼體質的人來說,天那麼熱卻怕冷,這並非是一天就形成的,多半跟自己的一些不良習慣有關:
三伏天過度貪涼,天天長時間吹空調,吹着空調吃着冰飲或冰西瓜,覺得十分舒爽,但是這樣容易引起陽氣流失,使得寒邪更容易侵襲機體。體內寒溼較多,外部環境雖熱,可能也比較怕冷。
寒溼過多,短時間對人體的影響可能不是很大,但在潛移默化中,如果一直忽視調理身體,它就容易影響到多個器官的功能,增加疾病風險。
答案是肯定的。夏季炎熱,人容易貪涼,愛吃冰鎮食物或吹空調、洗涼水澡,這些操作可能會使人在不知不覺中着涼。夏季因吃太多冰鎮食物引發消化不良、胃腸痙攣、腹痛腹瀉的病例,就是因爲過食寒涼冰冷食物使寒邪直接攻入脾胃,直中臟腑,傷及脾陽。同樣的,若大汗之後立即直吹空調或沖涼水澡,就會讓賊風邪氣趁穴位“門戶大開”的時候,潛入四肢經絡引發頸椎病、骨關節炎、風溼等疾病。
夏季也適合泡腳養生,可以促進血液循環,放鬆身心,改善睡眠,對於趕走體內寒溼也有幫助。怕冷的人可以在每天晚上泡一會,注意不要剛吃過晚飯就泡,也不要泡得太晚,泡腳水溫合適,泡15-30分鐘左右即可,不是時間越長越好。
還有的人會在水裏加點料,比如艾葉,這也是可以的。不過,如果患有慢性病,建議在泡之前要詢問一下醫生看自己適不適合,以免泡錯了給身體健康帶來不利影響。
如果除了怕冷,身體還出現了其他不適,已經影響到了日常生活,建議及時就醫。
以上就是有關全部內容介紹,想了解更多信息請繼續關注。
懷孕初期怕冷還是怕熱
寶寶明明很困卻是不肯睡是怎麼
7個月寶寶怕冷還是怕熱
夏天怕熱冬天怕冷身體是怎麼回事
夏季待產包清單明細
明明發燒爲何會覺得冷
懷孕初期是怕冷還是怕熱
頭胎聰明還是二胎聰明
滿月寶寶怕熱還是怕冷
懷孕快4個月了爲什麼還是怕冷
高溫天還能跑步嗎 三伏天戶外跑步要注意什麼
【三伏天空調開除溼還是製冷】三伏天空調開製冷還是除溼
2020年冬天是寒冬還是暖冬 2020冬天冷嗎
嬰兒感冒怕熱還是怕冷
三伏天是什麼季節 三伏天是夏季嗎
3個月嬰兒怕冷還是怕熱
有戶口還要出生證明嗎
夏季養生還能吃什麼
怕冷還怕熱怎麼回事
三伏天防暑
2個月的寶寶怕冷還是怕熱
總是畏寒怕冷是什麼病
2020夏季好用的防曬霜推薦 夏天爲什麼要用防曬霜
怕冷的人是體寒嗎
怕冷是來月經還是懷孕
冬天和夏天哪個更可怕 過冬天好還是夏天好
冬天怕冷夏天怕熱怎麼回事
一歲寶寶怕冷還是怕熱
寒露後天氣冷了嗎 寒露後天氣還熱嗎
6個月寶寶怕冷還是怕熱