橫紋肌溶解怎麼造成的 爲什麼過度運動會引起橫紋肌溶解

近來，關於橫紋肌溶解綜合徵的報道不斷出現，過度運動是導致橫紋肌溶解的常見因素，可見運動是好事，但錯誤的運動方式會給身體帶來傷害。那麼橫紋肌溶解怎麼造成的？爲什麼過度運動會引起橫紋肌溶解？下面本站小編帶來介紹。

橫紋肌溶解怎麼造成的

橫紋肌是指在顯微鏡下觀察，肌纖維呈現明暗相間的橫紋而得名的，它往往是一豎一豎地排列的，因爲主要附着在骨骼上，所以也稱爲骨骼肌。但是並不是只有骨骼肌是橫紋肌，像心肌它也是有橫紋的，也屬於橫紋肌的範疇。

所謂的“溶解”，只是一種通俗的說法，並不是說肌肉真的溶解了，而是組成肌肉的細胞破裂了，細胞裏面的蛋白質等物質進入到血液裏，引起了一系列臨牀症狀。運動是好事，但錯誤的運動方式會給身體帶來傷害。也不要因此害怕運動、拒絕運動，合理正確的運動會給你的身體帶來正向的反饋。

和橫紋肌相關的一些疾病，像臨牀中肌肉受到損傷、外傷、缺血等等，可以出現橫紋肌的溶解，溶解之後血裏的肌紅蛋白會明顯地增高，可以損傷腎臟。還有相關的疾病就是腫瘤，橫紋肌瘤，所以如果臨牀中，發現了一些臨牀化驗指標異常，像肌酸激酶的增高，或者是有明顯的肌肉疼痛，建議大家及時就診，明確診斷。

爲什麼過度運動會引起橫紋肌溶解

過量運動會導致橫紋肌溶解症。如果平時運動時不注意運動強度，做一些超出身體負荷範圍的劇烈運動，或者重複做一些不熟悉的運動訓練，都會造成身體負擔加重，引起橫紋肌受損。另外運動時環境的溫度過高，出汗過多，不及時補充水分，也會造成橫紋肌溶解症的發生，積極對症治療。

在正常情況，人在運動過後會消耗能量過大，從而出現疲乏的情況，但經過休息以後這種情況就會有所緩解。但如果用力過量會導致人疲乏，經過很長一段時間都休息不過來。

小便的顏色不正常是出現橫紋肌溶解症比較典型的症狀，人在健康的狀態之下小便的顏色是清澈的很有可能稍微帶點黃色，而患有這種症狀的人會出現尿液像濃茶一樣的顏色，或者是醬油樣的顏色，出現這樣的問題說明已經患上了橫紋肌溶解症。

人在剛開始運動過後，因長時間不拉伸出現輕度的肌肉拉傷腰痠背痛的情況是很正常的，但在按壓肌肉的過程當中不會有很痛的感覺。而運動過量以後，在按壓腿部會感覺肌肉疼痛感特別明顯，是這種問題一定要引起重視。

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