能提高生育能力的食物是什麼?
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不育這種疾病會影響父親和母親的美好願望,不育包括男性不育和女性不育兩種,不育的具體表現是什麼?接下來,一起調查一下
一、女性不育的表現
1、月經異常。有些女性月經不調,有些女性月經時間提前或延遲,月經血量多或少,而且有些女性月經時間非常長,生理痛,説明身體有疾病,如子宮內膜炎、骨盤炎、子宮位置異常等
2、白帶異常。白帶增多有異味是白帶異常的表現,女性患陰道炎、附件炎、子宮內膜炎等疾病,影響患者妊娠。
3、閉經。如果女性年齡到了18歲還沒有來月經,或者是初潮後又停了半年多,這些情況我們稱之為絕經,絕經會導致不孕。
4、腹痛。盆腔炎、子宮肌炎、卵巢炎可能引起女性腹痛,一般表現為慢性下腹和兩側腹痛、腰骶痛,也可能引起不育。
二、男性不孕不育的表現
1、陽痿。患者陰莖不能正常勃起,或者勃起時間過短,影響到了患者的性生活,這樣也會間接導致不孕不育的發生。
2、射精疼痛和含精量少。男性小便時疼痛,是常見的不育症狀。男性精液含量少的話,直接影響不育。
3、精索靜脈曲張。患者睾丸温度局部提高,會影響患者產生精子的能力和精子的質量,也會導致不育。
4、其他症狀。男性生殖器感染可能影響男性精液的質量,導致不孕。
飲食可以改善不孕不育的情況,有些飲食可以提高生育能力呢
1、動物內臟。動物內臟含有提高性激素的重要原料膽固醇,能夠促進精原細胞的分裂與成熟。因此,多吃動物肝腎等內臟,有助於提高男性男性荷爾蒙的分泌,增加男性精子的數量。
2、含精氨酸的食物。男性精子的重要組成部分精氨酸,多吃含精氨酸的食物,有助於提高精子的質量,也有助於精子的形成。
3、富含鋅和鈣的食品。鋅對男性生殖系統的功能維持有重要作用,鈣刺激精子成熟,改善男性生殖能力,男性平時多吃含鋅和鈣的食品,有助於改善男性不育症。
如果患有不孕不育症。應該儘快去醫院治療,在飲食方面也要注意,有些飲食可以改善不育。
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