中度脂肪肝的食療方法
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應注意度脂肪肝的飲食療法。脂肪肝一般是飲食引起的,飲食方面應避免油膩,不要使用油膩、脂肪含量多的食品,多吃蛋白質和維生素豐富的食品,脂肪肝患者一般會損害功能,多吃蛋白質和維生素豐富的食品那麼,中度脂肪肝的飲食療法是什麼?
中度脂肪肝如果不及時有效治療,就容易變成重度脂肪肝,甚至肝硬化,現在我每年脂肪肝引起的肝硬化患者有數百萬人,數量龐大,積極治療可以預防肝病情惡化,如果有效治療,脂肪肝就容易治癒
中度脂肪肝的飲食療法之一,飲食控制:飲食應給予高卡路里、高蛋白質和少量維生素。中度脂肪肝患者應該吃低脂肪食品。例如瘦肉、牛奶、蔬菜、豆製品、水母等,特別是多吃含纖維素的蔬菜,可以減少腸內膽固醇的吸收。少吃會導致血脂增高的食物,現在禽蛋類。
中度脂肪肝的飲食療法之二,戒菸禁酒:大量或長期飲酒者,谷丙轉氨酶上升,對脂肪肝不利。禁酒有利於中度脂肪肝的消退。
中度脂肪肝的飲食療法之三,避免過度緊張:情緒緊張,過度興奮,血中膽固醇和甘油三酯含量增加。
中度脂肪肝的飲食療法之四,特別是蛋黃、肥肉、動物內臟(腦、心、腎、肝、腸)、動物油等。減輕體重:肥胖是血脂增高、血壓增高的重要因素,體重超過正常標準的人逐漸減輕體重。減肥可以改善肥胖伴隨的高胰島素血癥、胰島素抵抗、糖尿病、高脂血症等,消除脂肪肝。飲食療法和鍛鍊是減肥的基礎。
中度脂肪肝的飲食療法5、強化體力活動和運動:運動可以增強肌體代謝,提高體內酶,特別是蛋白酶的活性,有利於血脂的運輸和分解。
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