男人精子質量的高峰期是什麼時候 男性精子變少有什麼訊號
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當男性在最佳生育年齡時,也是精子質量做好的時候,這個時候備孕受孕機率也很大,精子質量好壞與性生活頻率也有一定的影響,男性精子變少時,身體也會明顯有特徵變化,那麼,男性精子變少有什麼訊號呢?接下來本站小編就來說一說。
一般最佳的生育年齡是30到35歲,特別是在這個階段內,男人的精子質量是達到最高峰的,這個時期的精子不管是質量還是活性都是非常優質的,而且也是非常成熟的,要知道精子的活力持續在五年左右,所以當男人在過了35歲之後,精子的質量以及身體的各項機能也就開始走下坡路了,這對於一些正在備孕當中的夫妻應該抓住最佳的生育年齡。
不管是啪啪啪,還是手部動作,有過射精經歷的男性,都會知道頻率與精子的質量總有一種說不清道不明的聯絡。
其實,精子也會變老。在長期的節慾後,精子在儲存的過程中是會逐漸衰老並且喪失活力的,這個時候,前幾次射出的精子所含的老化精子必然極多,精子質量也自然不好、
對於想要孩子的人來說,建議先在3~4天內射精幾次,把老化的精子排得差不多後,再禁慾3~5天,接著正式進入備孕階段,採取隔日同房一次的頻率。這種方法可以保證備孕時的精子質量在較好的狀態。
1、精液量少,變稀
相對於陽痿、早洩這種情況來說,精液量少不太引人注意,但也是關係著生命的孕育,所以不容忽視。一般來說,正常男性每次射精排出的精液在2-6毫升左右,但是由於各種原因,例如房事過頻、長期精神緊張就可能會導致精液量變少,如果是少於2毫升的話,就可以認為是精液過少了,當然精子含量也會相應變少。
2、房事後特別容易腰膝痠軟
如果男人精子用得超出“負荷”的話,不僅僅是表現在精子的量上面,身體的其他部位也是可能會出現一些症狀,例如腰膝痠軟就是常見的一種。
3、神疲乏力
有些男性朋友明明沒有做什麼太費力氣的活動,卻經常感覺自己沒什麼力氣,好像身體被掏空了。
4、下腹脹痛
出現小腹脹痛的原因其實有很多,如果是疾病引起的,一般還會伴隨著其他的一些症狀,例如伴隨著腹瀉就可能是腸胃炎了。但是如果只是下腹脹痛,同時還有腰膝痠軟的話,就可能是精子用得超出“負荷”了。
5、射精時刺痛
射精疼痛,無論是什麼情況引起,我們都要引起重視。常見的出現射精疼痛的原因有很多,除了生殖器疾病外,最常見的一種原因,就是精子用得超出“負荷”了,這時候建議就應該多加休息了。
當然,上面這些症狀只是預示正常偶爾的精子量變少,只要注意休息,多補充營養一般都能恢復過來。但如果您是病理性的少精症,那麼就要注意就醫檢查治療了。
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