春節寶寶積食預防重點 小兒推拿預防寶寶積食

過年期間，給寶寶做一些推拿手法有助於預防積食，過年了，家裏會有好多好吃的東西，很容易一不小心就給寶寶吃成了積食，寶寶積食很容易引起發燒等多種不適反應，那麼，春節預防寶寶積食有哪些重點呢？接下來本站小編就來說一說。

寶寶出現積食的信號表現

寶寶積食了的表現有哪些呢？我們可以從這幾個方面來判斷：

1、看面部：舌苔變厚，舌紅，口脣紅，口腔異味，面紅

一般來說，積食的寶寶臉都會有點紅，口脣變紅，最重要的就是舌苔變厚，並且寶寶口腔異味比較大，有些積食的寶寶會出現口腔潰瘍。

正常嬰兒的舌頭是淡紅色的，有一層薄薄的白霜。但是如果小寶寶積食了，舌苔就會反應出來問題。

輕度積食表現

舌頭中間部位產生舌苔，而且舌苔變厚，不均勻這樣多半就是有些積食了。

重度積食

舌苔變厚變黃，這就是重度積食了，而且是重度積食化熱的表現，這樣的舌頭要麼就是已經生病了，要麼就是正在要生病的表現。

2、看手足：手足心熱

一般積食的寶寶，手腳心都會發熱。

3、看腹部：腹脹，腹痛

一般積食的寶寶，肚子是鼓鼓的，如果家長不確定寶寶的肚子鼓不鼓，這裏教大家一個方法：用你的一隻手放在孩子的肚子上，另一隻手敲剛放的那隻手的手指上，然後聽聲音，如果積食的寶寶，您能聽見氣體在肚子裏的聲音。

4、看大便：幹，稀，氣味大，排氣多

有的寶寶積食後會表現的是便祕，排便幹，好幾天不排便，排便困難。也有的寶寶會拉肚子。但是無論是大便幹還是大便稀，它們都有一個共同點，就是大便氣味大，有一種傷食的味道。而且積食的寶寶排氣多，排氣的味道也比較大。這是一個顯而易見的積食信號燈。

5、看生活狀態：食慾不振，睡眠不安，精神煩躁，哭鬧。

積食後的寶寶，會出現不愛吃飯，睡眠不安，滿牀翻騰的現象。有些寶寶還表現爲半夜起來哭鬧。有的寶寶表現爲夜裏磨牙，有的寶寶夜裏說夢話。以上這些表現都可能是積食造成的。

過年寶寶出現積食怎麼辦

1、適當減少食量

寶寶之所以出現積食，究其原因就是寶寶吃得太多了，所以可以適當的減少寶寶的食量，讓寶寶過勞的腸胃得到修養。但一定要注意程度，不能一下給寶寶減少太多食量，不能讓寶寶飽一頓餓一頓，更不能讓寶寶一直保持飢餓的狀態，否則會加重寶寶的腸胃損傷。

2、選擇清淡易消化的飲食

在寶寶出現積食後，就不要讓他再吃那些大魚大肉了，這會加重他的腸胃負擔。而是應該給他準備一些清淡易消化的飲食，比如蔬菜、米粥、湯麪等，好好的調理下寶寶的腸胃。

3、注意進食的時間

有些家長因爲疼愛寶寶，再加上覺得寶寶吃東西是好事，所以只要寶寶想吃，就讓他吃，根本不管時間。其實想要避免寶寶積食，養成規律的飲食習慣很重要，特別是睡前不能給寶寶吃太多東西，否則很容易積食。

4、注意消食

過年寶寶積食，基本都屬於吃太多肉而導致的肉積，因此可以適當的給寶寶吃點山楂片、果丹皮或是糖葫蘆等山楂製品，因爲山楂具有消食、開胃的功效，對於消肉積各位有效，而且味道酸酸甜甜的，相對於消食片，寶寶也比較容易接受。

小兒推拿預防積食

其實一到過年，孩子就很容易吃多，因爲有太多好東西了，他們的控制能力又不強。孩子一積食發燒，家長感覺連個年都過不好。

那有什麼方法可以提前預防積食嗎？以下幾招推拿手法家長收好，防積食很有效。

揉板門穴相當於吃健胃消食片

過年了，如果寶媽發現寶寶某頓飯吃多了，害怕他積食，就可以給他揉板門穴，效果相當於吃健胃消食片。

板門穴位於寶寶大拇指指跟隆起處，家長用拇指指肚在此穴位按揉上300-500次，或者時間更長點，可以消積食。如果寶寶晚上吃完飯沒多久就睡着了，寶媽就可以在寶寶板門穴揉一揉，防止食物積在肚裏。

睡前給寶寶摩腹，可助消化，防積食

過節期間，寶寶往往每頓都吃得很多，而且很多都是肉食。這時睡前可以給寶寶做摩腹的推拿，可以促進寶寶腸胃消化，預防積食。

給寶寶摩腹前先搓熱雙手，然後在肚臍周圍，用掌心順時針按揉300-500次即可。摩腹這個動作，保健時按揉次數可少點，如果是寶寶已經積食，按揉次數也要相應增多。

每天早起捏脊十五遍，保健效果明顯

除了摩腹外，每天早起給寶寶捏脊，也能起到消積食、助消化的作用。

捏脊的時候大拇指在下，其它四指併攏，捏起一點肉，順着脊柱從下到上推。沒有捏脊習慣的寶寶會覺得疼，不配合，家長要想一些辦法轉移注意力，比如在他面前放個動畫片什麼的。經常捏脊的寶寶，如果哪天捏到背上或者肩胛骨那裏喊痛，說明那裏氣血淤堵，要多捏幾遍。

以上就是有關春節寶寶積食重點，小兒推拿預防積食的相關介紹，對於春節寶寶的飲食，一定要多注意。