7歲小孩晚上睡覺老是打呼嚕怎麼辦

打呼嚕是一種經常會見到的現象。有很多的人都會打呼嚕，甚至還會有一些父母發現，小孩在睡覺的時候也出現了打呼嚕的症狀，很多父母擔心是由於某些疾病造成的，那麼7歲小孩晚上睡覺老是打呼嚕怎麼辦？

1、有些小孩打呼嚕是由於沒有合適的睡姿導致，如果只是偶爾的打呼嚕父母可以適當的移動小孩，改變他們的睡姿，打呼嚕的症狀就會緩解。父母可以讓小孩採用仰臥的睡姿，這樣的睡姿可以讓鼻腔的通氣更順暢，對於緩解打呼嚕症狀也是有很好的效果。

2、父母也可以試着給小孩換一個枕頭，或是調整枕頭的高度，這樣就可以減輕舌頭後垂的現象，從而也就讓呼吸道更加的順暢。並且也可以增強小孩的體質，防止上呼吸道感染，保護小孩的健康。

3、針對一些經常打呼嚕，或是打呼嚕已經嚴重影響到了小孩的睡眠，這時候就要注意了。可以選擇藥物治療的方法來改善這種症狀，建議到正規的醫院接受專業的治療，針對具體的病因做出正確的處理。這樣能夠起到很好的治療效果，從而改善了小孩的睡眠質量。