孕婦背痛是爲什麼?
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懷孕初期的妊娠反應,容易引起噁心嘔吐、全身無力、疲勞,引起背痛。妊娠中後期,胎兒生長髮育加快,所需營養多,背痛也會發生。如果背部疼痛,懷孕期間不要使用任何藥物,可以通過理療、按摩和熱敷緩解症狀,睡覺時更換姿勢,避免精神壓力過大。
孕婦背痛爲什麼
1、長期臥牀休息導致的血液循環障礙。
2、頸椎病和腰椎等病變引起的肌肉疲勞。
3、孕期因孕期反應,飲食量少,營養不達標導致身體缺鈣,引起背痛。
4、有不良的姿勢或者長期保持一個姿勢,比如低頭彎腰等,導致腰背部的肌肉痙攣,產生背痛。
5、之前有過肩周炎、重物擡舉、肌肉無力也會引起背部疼痛,這在備孕期間就會出現。
孕婦背痛怎麼辦
1、儘量不要用藥物治療,如果背痛症狀不明顯,可以結合按摩和熱敷等緩解,適當加強補鈣改善,同時也可以提供胎兒所需的營養成分。
2、懷孕期間均衡營養,多吃蔬菜水果補充維生素,定期生育檢查瞭解胎兒發育情況即可。
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