什麼是高齡產婦？
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由於女性卵巢功能在35歲後明顯退化，卵子質量下降，難以懷孕等，因此生育第一個孩子時年齡超過35歲的女性被稱爲高齡產婦。高齡產婦的生育風險、併發症、胎兒畸形等發生率增加，需要更細心地進行孕前準備和孕期檢查。大部分高齡產婦因爲身體原因而選擇剖宮產，應提前做好分娩準備。
高齡產婦需注意的事項
1、孕前補充葉酸
參與遺傳物質和蛋白質的代謝，可提高機體免疫力。如果妊娠期沒有充分補充葉酸，會影響胎兒神經系統的發育，建議高齡產婦在妊娠準備階段開始補充葉酸。補充葉酸可以直接吃葉酸含片、甜菜、橙汁、動物肝臟、海產品等富含葉酸的食物。
2、孕期檢查
孕期檢查是保證女性和胎兒安全的措施之一，高齡產婦的所有檢查都很重要。
3、注意飲食
多吃蛋白質含量高、脂肪含量低的食物，不能吃寒性、乾燥熱的食物，禁菸、酒、茶。
4、睡眠充足
平時注意休息，睡眠充足可以提高免疫力和抵抗力，保證自己和胎兒的安全，吃核桃和棗等食品可以提高睡眠質量。
5、遠離不良環境
儘量不要去擁擠吵鬧的地方，身體不習慣就去醫院檢查。孕婦抵抗力差，應避免與患者接觸。
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