女性經期能否喝紅茶 月經時喝紅茶會加重經期綜合徵嗎
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你認爲自己能喝嗎?先看紅茶的屬性,看完就知道能不能喝了。
生理日可以喝紅茶嗎?據中醫介紹,綠茶涼,紅茶熱,花茶介於兩者之間,屬於中性的一般大人只要喝,各種茶就不會產生負面影響。女性經期:花茶,可以合理調整。
不要喝太多,而且時間最好相隔30分鐘以上,特別是飯後馬上喝茶,茶多酚會妨礙體內鐵的分解,容易引起缺鐵性貧血。因此,也有人認爲女性在月經期間,懷孕期間和哺乳期間不應該喝茶。否則,容易引起缺鐵性貧血。
月經期間喝茶,特別是喝濃茶,可以誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究表明,與不喝茶的人相比,有喝茶習慣的生理日緊張症的概率高出2.4倍,每天喝茶的人超過4杯,增加了3倍。
綜上所述,可以喝,但需要控制量。
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