孕婦吐的胃燒心怎麼辦 孕婦胃燒心吃點什麼緩解
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孕婦胃灼熱時,可以吃一些蘇打餅乾或喝一杯小蘇打水,因爲小蘇打是鹼性物質,可以中和胃酸,解決大多數胃灼熱問題。但如果你經常燒心,最好不要喝小蘇打,否則會引起胃脹、噁心等副作用。
你也可以在菜裏放一些姜,這有助於心,但要適量食用,每天吃2克左右。
蜂蜜有助於緩解胃灼熱,因爲蜂蜜有助於調節胃酸分泌,使胃酸分泌活動保持在相對正常的範圍內。但注意不要在吃蜂蜜後立即吃,否則會刺激胃酸分泌。經常燒焦的人最好在飯前一個半小時左右吃蜂蜜。
香蕉不僅是一種鹼性食物,也是一種天然的抗酸劑,能在胃內壁產生保護性粘液層。胃酸燒傷患者是由體內產生過多的酸性物質引起的。因此,孕婦在胃酸時可以多吃香蕉。
蘋果富含膳食纖維和水,有助於促進食物消化,稀釋胃酸,減輕胃腸道負擔;所以孕婦在胃酸時吃蘋果可以緩解。此外,蘋果還可以調節胃腸道功能。如果你能一起吃皮膚,它可以改善便祕或腹瀉。
孕婦胃可以在飯後咀嚼30分鐘無糖口香糖。在咀嚼口香糖的過程中,它可以幫助口腔分泌鹼性唾液,幫助中和逆流酸水,減少酸水對食道的刺激,減少胃灼熱的不適。
幹金針菜20g,切段,用沸水浸泡20分鐘,50分鐘g冬瓜絲入沸湯,片刻即可,加鹽,味精,點幾滴芝麻油。主治輕度燒心。
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