決明子菊花茶的功效與作用 決明子菊花茶營養價值有哪些
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決明子菊花茶是一種健康養生的茶飲,材料爲菊花、決明子,其中決明子藥性寒涼,有清熱明目、潤腸通便的作用,菊花是一味常用的清肝明目、清熱解毒的中藥,所以決明子菊花茶具有明目、通便、清熱解毒的功效。
功效作用
決明子菊花茶具有明目、通便、清熱解毒的功效。
明目:
決明子味苦、甘,具有清熱明目的作用,而菊花能平肝明目,所以決明子菊花茶具有明目的功效,對治療目赤澀痛、眼目昏花、視物不清有一定幫助。
通便:
決明子能促進胃腸道蠕動,有潤腸通便的作用,能緩解便祕症狀,所以決明子菊花茶具有通便的功效
清熱解毒:
決明子和菊花都是清熱中藥,所以決明子菊花茶具有清熱解毒的功效。
營養價值
決明子主要含醌類成分:大黃酚、大黃素甲醚、橙黃決明素、美決明子素;脂肪酸類成分:棕櫚酸、硬脂酸、油酸;揮發油:二氫獼猴桃內酯。
菊花主要含揮發油:龍腦,乙酸龍腦酯,樟腦,菊花酮,棉花皮素五甲醚等;黃酮類成分:木犀草苷,刺槐苷等;有機酸類成分:綠原酸,3,5-O-二咖啡酰基奎寧酸等。
適宜人羣
大部分人羣。
一般人羣:
決明子菊花茶是一種健康養生的茶飲,大多數人羣都是可以飲用決明子菊花茶的。
禁忌人羣
對決明子菊花茶過敏者、脾胃虛寒者。
對決明子菊花茶過敏者:
對決明子菊花茶過敏的人羣是禁止飲用決明子菊花茶的,以免誘發過敏。
脾胃虛寒者:
決明子菊花茶含有決明子和菊花,兩者都是清熱中藥,藥性寒涼,易傷脾胃,所以脾胃虛寒的人羣謹慎飲用。
特殊人羣
孕婦應少喝決明子菊花茶。
孕婦:
決明子菊花茶性寒涼,中醫認爲寒涼藥物不利於安胎,因此,孕婦應少喝決明子菊花茶。
用量
決明子30g,菊花6g,但由於每位患者病情、體質等因素不同,具體用量會存在個體化差異,請患者嚴格按照醫生處方規定的劑量使用本品。
不宜同用
決明子菊花是可以和大多數食物一起服用的,但要注意,大家不要過量飲用決明子菊花,以免引起身體不適。
食用方法
將決明子、菊花一同放入沸水中沖泡,5-10分鐘後即可飲用。
溫馨提示
雖然決明子菊花茶是一種健康養生的茶飲,男女老少皆宜,但是大家不可過量飲用,因爲決明子菊花茶寒氣較重,大家不可過量飲用,以免造成體寒。
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