胃病能不能吃饅頭 胃病宜食哪幾類食物
本文已影響1.1W人
本文已影響1.1W人
胃病能適量吃饅頭。
胃病常指胃黏膜損傷、炎症等疾病,飲食上一般選擇對胃黏膜刺激比較小的食物。而饅頭的主要成分是澱粉,比較容易消化,對胃黏膜刺激比較小,且偏鹼性,可以中和一部胃酸,有助於緩解胃病患者的反酸、燒心等症狀,因此胃病患者是可以吃饅頭的。但是,饅頭的攝入要適量,不能過食,過食容易則加重胃腸道負擔,造成消化不良。
需要注意的是,應少吃不易消化的死麪饅頭、油炸或烤饅頭幹,以免加重胃病患者的症狀。此外,烤饅頭幹還比較堅硬,可能會導致胃黏膜損傷。
吃饅頭時,還要細嚼慢嚥,使饅頭與消化液充分接觸,這樣有助於消化和吸收,避免狼吞虎嚥。
宜食食物
胃病患者的飲食應清淡軟爛、細嫩、含低纖維質、富有營養。
蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果
絲瓜、茄子、鮮香菇、綠圓白菜
慎食食物
胃病患者應避免辛辣、生冷、油膩、過硬的食物,避免飲酒、咖啡等刺激性飲料。
主食零食類飲料類辛辣食物油炸食物醃製食物燻烤食物
油餅、油條、油麪筋、饢、法棍、麪包幹
更多建議
胃病是胃病疾病的統稱,有胃病的患者,應養成良好的進食習慣,少吃多餐,每日可進5~6餐,用餐過程中要細嚼慢嚥,充分利用唾液消化食物,避免暴飲暴食。除了調整飲食結構和飲食習慣以外,胃病患者還應注意以下幾個方面:
1、合理作息,保持充足的睡眠,避免熬夜。
2、積極鍛鍊身體,可以根據身體情況選擇散步、慢跑、太極拳、八段錦等運動方式,以提高身體素質,促進恢復。
3、儘量放鬆心情,保持積極、樂觀的心態,避免焦慮、緊張等負面情緒。
4、避免主動和被動吸菸。
5、嚴格遵循醫囑進行相關的治療,並遵照醫生的安排進行復診,監測各項指標的變化趨勢,有助於醫生了解治療效果,並根據具體情況及時調整治療方案。
胃病不能吃哪些食物 胃病不能吃的食物有哪些
癌能不能吃雞肉 得了癌宜食哪幾類食物
胃病吃什麼食物好?調理胃病的食譜
頭暈吃什麼食物好 頭暈宜食哪幾類食物
腸胃炎能不能吃饅頭
腎病不能吃的食物 腎病病人慎食哪幾種食物
胃病患者不宜吃哪些食物?這5種食物胃病患者要遠離
肌酐高不適合吃的食物 肌酐高病人宜食哪幾類食物
糖尿病人不宜吃哪種粗糧 糖尿病人宜食哪幾類食物
糖尿病不適合吃哪些肉 糖尿病患者宜食哪幾類食物
糖尿病少吃什麼肉 糖尿病病人宜食哪幾類食物
癌症不能吃的發物 癌症宜食哪幾類食物
糖尿病人要少吃哪幾種肉 糖尿病人宜食哪幾類食物
哪些食物不適宜胃病人羣食用?胃不好應當遠離哪些食物?
豬皮凍糖尿病人能吃嗎 糖尿病人宜食哪幾類食物
燒心不能吃哪些菜 燒心宜食哪幾類食物
如何吃才能預防胃病?哪些食物會傷胃?
胃病不能吃什麼食物有哪些?胃病患者的飲食禁忌
食積胃病的飲食調理 食積胃病慎食哪幾種食物
糖尿病吃哪種燕麥片 糖尿病宜食哪幾類食物
胃不好少吃什麼食物 胃不好慎食哪幾種食物
萎縮性胃炎吃蘋果好嗎 萎縮性胃炎宜食哪幾類食物
胃糜爛適宜吃哪些食物 胃糜爛慎食哪幾種食物
脾胃虛寒吃益生菌好嗎 脾胃虛寒宜食哪幾類食物
得了胃病萬萬不可吃哪些食物?胃病應該吃什麼食物來養胃?
孕婦能不能吃紅薯 孕婦宜食哪幾類食物
吃烤饅頭片能緩解胃不舒服嗎 還有哪些食物與養胃相關
腎臟不好能不能吃生薑 腎臟不好宜食哪幾類食物
胃病哪些食物不能吃?胃病在日常飲食中應該吃什麼?
胃不好的人吃什麼食物養胃 胃不好慎食哪幾種食物