脂肪肝患者應該注意什麼?脂肪肝病人別忽視這幾點
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脂肪肝不是小事
脂肪肝是一種現代城市疾病。多坐少動,以車代步,以及高脂肪、低纖維飲食、過量飲酒等不良生活方式,都會給肝臟帶來壓力,導致脂肪肝的發生和發展。90%的網民參與了這項調查,他們的親戚和朋友患有不同程度的脂肪肝,但只有37%的患者會主動尋求幫助。
許多人不瞭解脂肪肝的真正危害,讓脂肪肝自然發展。由於脂肪肝在早期階段通常沒有明顯的症狀,往往被忽視。脂肪肝不僅表明肝臟受累,而且意味着各種健康危機接踵而至。脂肪肝患者不僅會導致肝細胞變性和壞死,還會導致脂肪肝甚至肝硬化,容易合併高血壓、冠心病、糖尿病等嚴重疾病。
定期注意肝臟
對於肥胖、高脂血症和長期過量飲酒的高危人羣,最好去醫院做b超檢查肝臟半年到一年左右。肝b超檢查簡單經濟,是早期發現脂肪肝的最佳方法。對於那些經常社交和飲酒的人來說,肝臟的壓力遠遠大於普通人。此外,還有長期服用對肝臟有害的藥物。肥胖者,尤其是腹部肥胖者,糖尿病、高脂血症,尤其是甘油三酯升高者,都是脂肪肝的高危人羣。請定期注意你的肝臟。
並非所有脂肪肝患者都適合體育鍛煉
調查顯示,48.6%的受訪者選擇加強鍛鍊、飲食和飲酒來治療脂肪肝,這表明近一半的患者意識到良好生活方式的重要作用。然而,令人擔憂的是,76%的患者在發現脂肪肝後沒有意識到保肝藥物對肝臟的有益作用,往往會無意識地選擇非藥物治療。事實上,簡單的飲食和增加鍛鍊並不適合所有脂肪肝患者。對於營養不良、蛋白質熱營養不足、肝毒藥引起的脂肪肝患者,過度運動會干擾肝臟代謝,不利於疾病的恢復;對於肥胖和2型糖尿病引起的營養過剩患者,飲食控制優於簡單的體育鍛煉。對於節食過程中極度疲勞的患者,要仔細檢查食譜中是否有足夠的蛋白質,所以即使是非藥物治療,也要諮詢專家尋求最佳解決方案。
範建高教授指出:“對於脂肪肝尤其是伴有肝功能異常的患者來說,使用保肝藥物輔助治療是非常必要的,多烯磷脂酰膽鹼(易善復)等肝細胞膜保護劑爲我國脂肪肝治療指南的推薦用藥,該藥可改善脂肪性肝炎患者的肝功能,促進其肝臟損傷的康復”。
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