最適合老年人的湯 老年人應該怎樣選用滋補藥

老年人要根據自己身體的實際狀況來確定是否需用滋補藥。補藥並非人人相宜，不該補的補了，反而增加機體的代謝排泄負擔。如果只是爲了強壯身體，那麼可以通過日常飲食去攝取營養。

體制過虛的無條件具切忌大補，否則"虛不受補"，反而補出亂子來。

燥熱內盛、肝陽上亢的老年人，如果大補則會使內熱更盛，引起粘膜微血管出血、咽喉腫痛、腸燥便祕、頭痛目赤等。

患有溼熱實證的老年人，如舌苔厚膩、面部浮腫或患有老年性心血管病變(如高血壓、高脂血症)，不可服用蔘茸類滋補藥品。

中藥是我國傳統的滋補藥品，對於老年人，一些作用溫和的中藥滋補品最爲適宜。一般將滋補中藥分爲4種類型。

滋補陽虛陽虛表現爲畏寒怕冷、四肢無力、腰膝痠軟、陽萎早泄 target=_blank>早泄 target=_blank>早泄、大便溏薄、小便頻數等，可選用鹿茸及其製品、三鞭製劑、金匱腎氣丸、壯陽滋補類藥酒等。

滋補氣虛氣虛表現爲氣喘乏力、少言懶語、神疲肢軟、嗜睡眩暈、不思飲食等，可選用人蔘及其製劑、蜂王漿、補中益氣丸等。

滋補血虛血虛表現爲心神不寧、心悸難眠、神志萎靡、面色無華、指甲蒼白等，可選用阿膠、當歸及其製劑、十全大補膏(丸或酒)、養血歸脾丸、烏雞等。

在服用滋補藥品時，如患感冒、發熱、腹瀉或胃腸不適，則應暫停服用，待病癒之後繼續服用。服藥期間忌生冷、刺激性食物與葷腥油膩，忌飲濃茶、咖啡等 老年人要根據自己身體的實際狀況來確定是否需用滋補藥。補藥並非人人相宜，不該補的補了，反而增加機體的代謝排泄負擔。如果只是爲了強壯身體，那麼可以通過日常飲食去攝取營養。

體制過虛的無條件具切忌大補，否則"虛不受補"，反而補出亂子來。

燥熱內盛、肝陽上亢的老年人，如果大補則會使內熱更盛，引起粘膜微血管出血、咽喉腫痛、腸燥便祕、頭痛目赤等。

患有溼熱實證的老年人，如舌苔厚膩、面部浮腫或患有老年性心血管病變(如高血壓、高脂血症)，不可服用蔘茸類滋補藥品。

中藥是我國傳統的滋補藥品，對於老年人，一些作用溫和的中藥滋補品最爲適宜。一般將滋補中藥分爲4種類型。

滋補陽虛陽虛表現爲畏寒怕冷、四肢無力、腰膝痠軟、陽萎早泄、大便溏薄、小便頻數等，可選用鹿茸及其製品、三鞭製劑、金匱腎氣丸、壯陽滋補類藥酒等。

滋補氣虛氣虛表現爲氣喘乏力、少言懶語、神疲肢軟、嗜睡眩暈、不思飲食等，可選用人蔘及其製劑、蜂王漿、補中益氣丸等。

滋補血虛血虛表現爲心神不寧、心悸難眠、神志萎靡、面色無華、指甲蒼白等，可選用阿膠、當歸及其製劑、十全大補膏(丸或酒)、養血歸脾丸、烏雞等。

在服用滋補藥品時，如患感冒、發熱、腹瀉或胃腸不適，則應暫停服用，待病癒之後繼續服用。服藥期間忌生冷、刺激性食物與葷腥油膩，忌飲濃茶、咖啡等