誘發少精的六個生活習慣

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誘發少精的六個生活習慣

1、煙+酒

吸菸和酗酒是精子的敵人。香菸中的尼古丁可以殺死精子，澳大利亞的一位化學家說，一旦男性戒菸，血液中的性激素就會增加。匈牙利醫學博士主張吸菸者精液中的精子數量比不吸菸者少，畸形精子數量多。

2、飢餓

精子生長需要營養物質的供。有些男性吃單調、偏食、挑食、不喜歡動物性食物(肉、蛋、魚、奶製品等)，長期以來，體內被稱爲夫妻和諧素的微量元素鋅含量下降，精子數量下降30%~40%，失去生育能力。

3、熱

精子生長過程需要低溫，否則精子就會死亡。維持這種生理狀態，氣溫過高時，擴大散熱面積，冷時起皺，減少散熱面積，保持陰囊溫度低於腹腔。如果男性喜歡洗澡，精子的數量會減少，不育。

4、頻繁

過早性生活，不僅可以引起陽痿，還可以減少每次精子含量。

5、藥物+射線

常用鎮靜藥物、抗腫瘤藥物、化學藥物中的馬利蘭、呋喃藥物、激素藥物可引起精子生長障礙、精子染色體損傷和斷裂；大量放射線照射也可引起精子染色體畸形。因此，處於生育期的男性應儘量避免長期接觸這種有害物質，不要濫用藥物。

6、憂慮

憂鬱，情緒長期不穩定，直接影響神經系統和內分泌功能，使睾丸生精功能紊亂，嚴重者不育。

少精弱如何治療？尋找少精子症的原因，少精子症主要有

1、精巢、精囊、前列腺等器官炎症引起精漿變異，影響精子活動和生存。

2、精索靜脈曲張，睾丸局部因靜脈血液迴流障礙缺氧，精子活動力下降。

3、微量元素缺乏影響精子活動力。

4、睾丸發育受阻，睾丸生精上皮不完全成熟或損傷變薄，精子質量差，活力減弱。

5、精液量不足影響精子活動。

6、體內產生抗精子抗體，使精子凝聚或制動。

。

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