前列腺炎的症狀和預防
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前列腺是男性非常重要的器官之一,是男性的生命腺,發炎時必須警惕。爲了進一步理解前列腺炎,介紹前列腺炎的症狀和預防,希望能幫助朋友們。
一、前列腺炎症狀
前列腺炎發病後,患者無力、厭食、噁心、嘔吐、冷戰發熱等全身症狀會陰或小腹膨脹疼痛,向腰、下腹、背、大腿等放射的尿頻、尿急、尿痛、尿滴、尿滴、尿滴不暢、中斷的直腸膨脹、下降感、尿道變白
二、預防前列腺炎
1、戒手淫、節房事可達到減輕前列腺充血水腫的目的,有利於前列腺健康。保持外生殖器、會陰部的清潔,避免感染。
2、避免吃辛辣、辛辣、刺激性的食物,戒菸、喝酒,大便順暢,減少誘發前列腺炎的因素。
3、不要長時間坐着。特別是IT行業和司機,最好消失2-3。
4、注意飲食補充鋅、鎂等金屬元素,可增加前列腺抗感染、抗菌保護作用,多吃含鋅量高的食物,如花生仁、南瓜籽、芝麻等。
5、堅持每晚熱水坐浴的習慣,少穿或不穿緊身內褲,對預防前列腺炎的反覆及治療都是有益處的。
6、平時多飲水,多排尿,通過尿液經常沖洗尿道,幫助前列腺分泌物排出,以利預防感染。
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