如何通過按摩改善嬰兒便祕?按摩哪些穴位可以改善便祕?
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每一位剛剛成爲父母的年輕夫妻們,對於孩子的健康都是非常關注的。有時候,嬰兒在成長髮育期間會出現便祕的情況。而好多的藥物對於嬰兒的副作用比較大,所以,又不敢給孩子吃藥,但也不忍心孩子難受。那麼如何通過按摩改善嬰兒便祕呢?
當小兒出現便祕後,一般情況下只需按揉膊陽池穴,向下推按後承山穴,並加以按揉腹部就可緩解這種症狀。 膊陽池穴爲治療便祕主穴,在腕背橫紋上約三指中間處,在此穴位用拇指旋轉按揉1~2分鐘,可雙側對稱同時進行,力度要稍大,進行強刺激,按摩此穴位可以止頭痛、通大便。
後承山穴位於腿肚下凹陷中人字紋處,按摩此穴位需要自下而上直推約50~100次,可以起到止抽搐、通經絡的作用。 推摩腹部時要用指腹在腹部順時針方向環轉快摩,直至感覺腹部發熱、變軟即可停下。一般一天按摩一次,5天爲一療程,便祕急性期按摩1~2次即可見效。預防小兒便祕,一定要讓小兒養成定時大便的習慣。要改變單一飲食結構,不偏食,多吃粗纖維食物,適量進食高蛋白食品。
揉足三裏
a)穴位位置:位於外膝眼下3寸,脛骨外側約一橫指處。b)功效:有助強健寶寶脾胃功能,促進消化。
c)按摩方法:先在牀上鋪上大浴巾,寶寶仰臥在浴巾上,然後在寶寶腿部塗上爽身粉、潤膚露或按摩油,令寶寶先適應一下按摩的感覺。輕揉膝部以下的足三裏穴,大約揉50~100下。
揉脾俞穴 a)穴位位置:位於背部正中央。b)功效:有助增強寶寶脾胃功能。 c)按摩方法:同樣讓寶寶仰臥在大浴巾上,然後在背部塗上爽身粉、潤膚露或按摩油,輕揉令其放鬆。利用左右手的大拇指,輕揉在背部的脾俞穴,大約揉50~100下。
摩腹 a)穴位位置:腹部。 b)功效:有助改善便祕狀況。c)按摩方法:讓寶寶仰臥在大浴巾上,同樣在腹部塗抹按摩用品。右手以順時針方向,不斷在寶寶的肚臍上揉出"問號"的圖案,輕揉5分鐘左右。
以上就是我們所講解的,嬰兒便祕的時候,如何通過按摩的方法來改善這種情況。所以,如果您家的嬰兒有便祕的情況,就可以按照以上方法試一下。不過,便祕的情況也由多種原因。所以,應該先查清楚,嬰兒便祕的原因,然後再對症治療。
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