患有牙周炎的準媽媽在懷孕期間如何護理牙齒
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孕婦懷孕期間如何護理牙齒?
1、建議孕婦定期檢查牙齒,定期清洗牙齒,去除牙齒表面的牙結石,緩解牙周病引起的不適。但是,這只是對症狀輕的孕婦,嚴重的話洗牙也解決不了問題,爲了控制病情需要治療牙齒。
2、建議孕媽媽在每餐吃完之後呢,可以選擇用軟毛的牙刷來刷牙。對於懷孕初期有妊娠嘔吐反應的孕婦,嘔吐後建議用熱水漱口,不僅能消除口腔異味,還能維持口腔酸鹼的平衡。也可以早餐前餐後嚼一粒不含蔗糖的口香糖,也是可以起到清潔牙齒的作用的。
3、建議孕媽媽在孕期的飲食上,需要多吃一些粗纖維的食物,可以起到健齒固齒的作用,平時也要適當的補充對鈣的含量的攝入,可以多吃一些富含鈣質的食物,比如牛奶,豆製品什麼的。同時,還要多吃含有維生素c的水果和蔬菜。體內維生素c不足的話,牙齦容易出血,懷孕期間有牙周炎的孕婦也會變得更加嚴重。
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