應該如何預防兒童齲齒的發生?
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專家介紹:針對兒童齲齒的預防,飲食應該是重點,因爲根據臨牀數據顯示,小兒齲齒的主要因素就是由於飲食異常所引起,這方面需要家長有一定的掌握,並且着手控制小兒的飲食,保持正常的飲食規律。
首先,齲齒對兒童影響較大,兒童咀嚼困難,影響兒童生活質量,嚴重的情況是兒童鹽城偏食習慣,以下介紹預防兒童齲齒的方法
兒童齲齒的發生應如何預防
齲齒的發生離不開細菌、食物、時間等因素,也與牙齒的質量有關。
建議孕期補充蛋白質、維生素和礦物質
促進胎兒牙齒健康發育,牙齒髮育始於胎兒期,營養不良孕婦不僅影響胎兒生長髮育,還會引起胎兒釉質發育不全和鈣化不良,這種牙齒最容易被酸腐蝕齲齒。因此,孕婦食物多樣,營養均衡,保證蛋白質、維生素和礦物質鈣磷的攝入,使胎兒形成健康的牙齒。
建議2:溝封閉有效預防齲齒的發生
由於雙尖牙和磨牙的咬合面有很多狹窄的溝,溝內容易留下食物,有利於細菌的繁殖。由於窩溝過窄,牙刷毛不能進入窩溝內徹底清除食物雜質,磨牙和雙尖牙的咬合面容易引起窩溝齲齒。6-13歲兒童封閉溝槽可有效預防齲齒的發生。
建議三:齲齒一定要早發現早治療,乳牙齲齒也一定要及時治療
齲齒在開始時,沒有疼痛或其他不舒服的感覺,容易被忽視。患者經常在齲齒重、劇烈疼痛時接受診察。此時,牙髓被侵犯,治療過程複雜。定期檢查的話,齲齒開始形成的時候就會被發現,治療變得簡單了。因此,必須定期檢查兒童的牙齒,及時發現及時治療。
對嬰兒來說,養成良好的飲食習慣
養成良好的飲食習慣不僅有利於孩子的身體發育,還需要孩子的牙齒健康發育,有利於牙齒髮育的食物主要有五穀雜糧和豆類、奶製品、魚肉、蛋、蔬菜水果。這些食物除了含有大量的天然營養成分外,如粗糧、蔬菜、水果等粗糧,還有助於發揮咀嚼功能,促進唾液分泌,有利於孩子頜面正常發育,有利於牙周組織的健康和牙面清潔。
建議五:對於寶寶來說,應該從嬰幼兒時期養成良好的口腔衛生習慣
寶寶在沒有長出乳牙之前,就要養成良好的口腔習慣,家長就要在孩子每次吃完奶之後,給孩子喝少量的白開水,起到清潔口腔的作用,晚上不要讓孩子含奶瓶睡覺。從3歲開始教孩子正確的刷牙方法,早、晚各一次,飯後、吃零食後漱口,及時清除粘附在牙表面的殘留食物、細菌,減少食物和細菌在牙齒上的作用時間。
建議是,兒童平時多食用一些含有鈣物質,以及含有豐富無機鹽的食物,儘量避免食用堅硬的食物,比如高纖維的粗糙食物等,這些可能導致小兒牙齒的損傷,如果使得細菌入侵,那麼就有一定的機率引發齲齒。
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