老年人的腳疼怎麼辦?
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腿部疼痛是以腿部疼痛爲主要症狀的疾病,是常見肌肉、骨骼疾病的標誌,這種疾病可能是更嚴重的血管和神經功能障礙。疼痛可爲突然出現或逐漸侷限或可能影響到整個腿部。持續或間歇性,可能會感到麻木、灼熱、鋒利、陣痛或刺痛。腿痛可能影響運動,限制負荷。
一、老年人腿部疼痛的原因
1、老年人腰椎間盤突出引起腿疼。
2、靜脈血栓形成的影響可引起腿部疼痛。
4、姿勢不正確的人,經常會引起靜脈曲張引起痛。
5、坐時,應選擇正確的姿勢。總喜歡捲曲腿,下肢靜脈迴流受阻,腿疼。
二、老年人腿痛治療方法
1、保守治療方法:用口服藥烹飪,緩解老年人腿痛症狀。
2、顫抖腿:站立時,用健側腿保持重量,患側放鬆,手掌在大腿後左右搖動肌肉1~2分鐘,坐下,稍微彎曲膝關節,手掌在小腿後方,左右搖動肌肉1~2分鐘。抖音要連續、流暢、自由。
3、午休夜間休息時,在腿腳上放置15~20釐米的墊子,促進血液循環,減少腳痛。
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