引起肛裂的病因 肛裂患者日常要如何調養

患有肛裂的患者，最痛苦的是每天排便時，排便不良引起肛門疼痛出血。如何預防肛裂的發生？從瞭解肛裂的原因開始，讓我們來看看肛裂的主要原因。

肛裂的原因是什麼

1、外傷因素:硬糞團通過肛門管時，肛門管容易撕裂，特別是肛門先天性發育不良者容易受損，排便時大便乾燥引起的肛門皮膚破裂。而當腹瀉時，由於排糞的頻繁會使肛管敏感緊縮，正常稠度糞便也可導致肛門部位皮膚的損傷。另外，產傷也會引起肛裂，約佔3%~9%。腹瀉時頻繁排便，肛管敏感收緊也容易損傷。

2、感染和炎症:肛門竇、肛門瓣、肛門乳頭、肛門腺等肛門管上端齒線的特殊結構容易受到乾硬糞團下移時的損傷，局部感染和炎症，或者肛門腺堵塞化膿，崩潰後肛門破裂，局部炎症刺激，包括約肌痙攣，血液供給不足，傷口長期不癒合，慢性潰瘍

3、不良排便習慣:很多人上廁所時習慣吸菸，吸菸可以緩衝大腦的排便反射，但容易引起便祕。排便時用力過猛，有些人無論排便感覺是否強烈，盲目努力，只能給直腸肛門和盆底肌增加不必要的負擔和局部淤血，引起疾病的發生和發展。有些人有長時間蹲在廁所裏的習慣，比如在廁所裏看小說、玩手機、打電話等。蹲下和排便時間延長，肛腸內淤血容易誘發疾病。

肛裂患者日常如何調整

1、肛裂患者大多伴有習慣性便祕，爲了減少糞便，經常服用果導、大黃等腹瀉藥，腹瀉後引起便祕的副作用，肛裂越來越重。防治不能依賴瀉藥，要以合理調配飲食爲主，飲食要多樣化，雜食五穀粗糧、果肉蔬菜，特別是含有豐富纖維素和維生素的食物。

2、肛裂患者的調整，首先保持大便平滑柔軟。大便1~2天1次，4~5天1次，糞便在結腸、直腸內停留時間長，水分被吸收，容易乾燥。一天幾次，排便刺激會加重疼痛和損傷，每天排便一次，糞便最好不要變薄。

3、陳舊性肛裂需要手術，可以根治。因此，一旦發現肛裂，應儘快治療

4、從早上開始參加操作、跑步、打太極拳、練習功等多種體育活動，防止便祕，預防肛裂。

5、便後用溫水薰洗坐浴，用除毒湯，止痛像神湯薰洗，清潔肛裂創面是預防肛裂的重要措施。薰洗時要將肛門浸入藥液中，以便清洗肛門污垢，使藥物進入肛管，起到消炎、止痛、促進裂口癒合的作用。

6、肛裂病人，應養成晨起定時排便的習慣，因爲早晨起牀後，直立反射和胃結腸反射，可促進排便。