手穴治療老年便祕
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便祕是中老年人常見的多發病之一,很多人隨着年齡的增長出現了一定程度的便祕,對老年人的身心健康造成了很大的危害。中醫認爲,本病多爲臟腑功能失調、津液不足、小腸熱、大腸傳導失職,以滋養陰液、潤腸通便爲治療,臨牀觀察發現,用手穴治療老年性習慣性便祕,有明顯的療效。
取5根牙籤,用膠布捆住,使其尖部呈梅花狀,點壓大腸穴(食指上節橫紋中點)、小腸穴(食指中節橫紋中點),與三焦穴(中指中節橫紋中點)、腎穴(小指上節橫紋中點)、肝穴(無名指中節橫紋中點)配合,雙手交替治療。每次3~5分鐘,每天2次,連續2~3天。一般來說,按壓兩天可以感覺腸蠕動增強,第三天可以看到大便排出。爲了鞏固療效,防止便祕,可以每天按各個洞,連續幾天。
在治療過程中,不必吃通便藥,不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,適當活動。症狀解除後,可適當自我治療,以免重複。
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